برچسب: شادمانی

چون در طراحی جهان به هیچ عنوان راحتی دستیابی انسان به شادمانی در نظر گرفته نشده. در واقع بخش عظیمی از دنیایی که ما در حال زیستن در آن هستیم، به شکل ترسناکی خالی و سرد است. هر لحظه یک ستاره در گوشه‌ای از این پهنه لایتناهی در حال انفجار…

برخلاف آنچه بسیاری از ما انتظار داریم، دنیا پر است از قوانین غیرمنطقی. و این باعث می‌شود ما همچون قربانیان این قوانین، گاهی برای انجام کارهای خوبمان پاداش دریافت کنیم و گاهی بدون هیچ دلیلی مجازات شویم. به همین خاطر مسیر رسیدن به شادمانی آنقدری که دوست داریم، منطقی و…

اوقات فراغت از جمله جذاب‌ترین و دوست‌داشتنی‌ترین لحظات زندگی انسان‌های مدرن به حساب می‌آید؛ اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چقدر از اوقات فراغتتان لذت می‌برید؟ به نظر می‌رسد اگر ما در کار مورد علاقه خودمان مشغول باشیم، در این صورت لذت بردن از آن…

منظور از زندگی شاد یعنی تجربه‌های لذت و شادمانی بیشتر و تجربه‌های ناراحتی و ملال کمتر. در نتیجه هر کدام از ما هرچه بیشتر برای زندگی روزانه خودمان طرح و برنامه آگاهانه‌تر و هدفمندتری داشته باشیم، زندگی شادتری را هم تجربه خواهیم کرد. اما برخی ملاحظات هم هستند که به…

ایجاد و حفظ تعادل میان کار و زندگی از جمله دغدغه‌هایی هست که افراد پیوسته با آن درگیر هستند تا بتوانند میزان شادمانی و حال خوب را در لحظات روزانه زندگی خود حداکثر سازند. اما وقتی ما برای ایجاد لحظات لذتبخش محتاج ترشح هورمورنهای مختلف مغزی هستیم، چرا مستقیما به…

معلوم است که رسیدن به آرزوها و اهداف بزرگ ما را حسابی شاد می‌کند، اما آیا هر کسی که به آرزوهای بزرگ می‌رسد، حداکثر شادی را در زندگی خود تجربه می‌کند؟ لزوماً پاسخ به این سؤال مثبت نیست و این مثبت نبودن پاسخ می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. اما این…

شاید شما هم این جمله را شنیده باشید که جستجوی خوشحالی و شادمانی در زندگی خود باعث از بین رفتن خوشحالی و شادمانی خواهد شد. این موضوع که توسط روانشناسان مطرح شده بیان می‌کند که هر چقدر انسان‌ها ارزش بیشتری برای شادمانی قائل شوند، رضایت کمتری از زندگی خواهند داشت….

خیلی از افراد هستند که درآمد و پول کافی دارند اما احساس می‌کنند آن شادمانی مورد انتظارشان را هنوز نتوانسته‌اند تجربه کنند و آنقدری که انتظار داشته‌اند، پول برایشان شادمانی به ارمغان نیاورده؛ در حالی که به نظر می‌رسد راه‌حل بهتری برای افزایش شادمانی با پول وجود داشته باشد. اصلاً…