سؤال از دن اریلی | چه میزان از تصمیمات ما غیرمنطقی هستند؟
ما روزانه چند هزار تصمیم میگیریم، تصمیمات ریز و درشت. در این میان تصمیمات غیرمنطقی که ناشی از خطای ذهنی و همچنین تلاش مغز برای کاهش میزان منابع مصرفی برای فعالیتهای خویش هستند، سهمی از کل تصمیمات ما را شامل میشوند؛ اما این دسته از تصمیمات از نظر کمی و…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | لذت خواندن در عصر حواس پرتی نوشته آلن جیکوبز
کتاب لذت خواندن در عصر حواس پرتی با عنوان اصلی The Pleasure of Reading in an Age of Distraction نوشته آلن جیکوبز در سال ۲۰۱۱ توسط انتشارات دانشگاه آکسفورد منتشر شده است. این کتاب اثری است درباره مطالعه و کتابخوانی بر اساس میل درونی و گرایشهای شخصی، که برای عاشقان…
بیشتر بخوانید »موفقیت یا شادمانی، کدام را انتخاب میکنید؟
به احتمال زیاد شما هم همچون بسیاری از مردمان دنیا شادمانی را نتیجه موفقیت میدانید و موفقیت را لازمه شادمانی. این عقیده جزو فرهنگ اکثر مردمان کره زمین بوده و در گذر قرنها پذیرفته شده و به حکمی قطعی تبدیل شده است. به همین خاطر هم افراد وقتی دنبال شادمانی…
بیشتر بخوانید »معیارهای بهتر بودن در زندگی
ما همواره تحت فشاریم؛ فشاری بیامان از سمت دوستان، اطرافیان، جامعه و رسانهها. فشاری در جهت تغییر معیارهای خودمان. فشاری در جهت دنبالهروی از معیارهای آنان و همرنگ شدن با دیگران با هدف شکل دادن زندگی بهتری که آنان میخواهند و شاید اکثریت از آن پیروی میکنند. اما اثربخشترین معیارهای…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | وزن چیزها – فلسفه و زندگی خوب نوشته جین کازز
موضوع اصلی کتاب وزن چیزها نوشته جین کازز، فلسفه زندگی است. نویسنده در این کتاب کوشیده تا به شکلی فلسفی و ساده به این مسئله بپردازد که منظور از زندگی خوب و خوشبختی در زندگی چیست و چرا انسان به دنبال ماندگاری است. در واقع مهمترین سؤالاتی که نویسنده تلاش…
بیشتر بخوانید »ذهنیت قربانی یا آسیب پذیری؟
آسیب پذیری و ذهنیت قربانی ، دو نوع ذهنیت هستند که هر فردی ممکن است در زندگی خود یکی از آنها را به کار گیرد و شاید بسیاری از اوقات توجهی هم به این موضوع و نحوه تفکر و برخورد خود با مسائل و اتفاقات مختلف زندگی نداشته باشد. اما…
بیشتر بخوانید »طراحی شادمانی | خطاهای ذهنی کاهش دهنده شادمانی در انسانها
مغز ما انسانها با هدف مصرف کمتر منابع همواره در پی آن است که به شکلی خودکار عمل کند و از طرفی تصمیمات و اقدامات روزمرهمان را در جهتی هدایت کند که در این دنیای پیچیده، زندگی راحت و سرشار از شادمانی را تجربه کنیم، اما تلاشهای آن برای سادهسازی…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | روشی آسان برای انتخابهای سخت
گاهی اوقات ما بین دو گزینه مردد میمانیم. دوگزینهای که انتخاب بین آن دو برای ما کاری سخت و دشوار است و فرایند تصمیم گیری شاید مدت زیادی طول بکشد و در نهایت هم نتوانیم ترجیح خودمان را تشخیص دهیم. یکی از مخاطبان دن اریلی از او سؤالی در مورد…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | فلسفه ای برای زندگی نوشته ویلیام بی. اروین
فلسفه ای برای زندگی ترجمه کتابی با عنوان اصلی A Guide to the Good Life است که توسط انتشارات دانشگاه آکسفورد در سال ۲۰۰۹ منتشر شده. این کتاب درواقع معرفی جامع و کاملی است از مکتب رواقی و سبک زندگی بزرگان این مکتب و چگونگی مواجهه آنان با چالشهای متعدد…
بیشتر بخوانید »بهترین روش غلبه بر ترسها در زندگی
ترس یکی از احساسات پرتکرار و غالب ما در زندگی است اما از دیدگاه منطقی آن را نمیتوان دلیلی برای اقدام نکردن دانست. از این رو غلبه بر ترسها در زندگی اولین گام برای انجام کارهای بزرگ و تأثیرگذار هست. ولی همین غلبه بر ترسها کار چندان آسانی نیست. برای…
بیشتر بخوانید »