نردبان، فضایی برای سقوط
ما اغلب تمایل به این داریم که زندگی را یک مسیر سربالایی پیوسته تصور کنیم. بدون تفکری جدی، در مورد نردبان ها حرف می‌زنیم. نردبان های شغلی. نردبان های دارایی و ثروت. در مورد بودن در بالاترین پله نردبان. یا در پایین‌ترین پله نردبان. ما در مورد بالا رفتن از…
بیشتر بخوانید »چه کتابهایی برای حل مشکلات ما مناسب تر هستند؟
معمولاً بر اساس آنچه در جوامع مدرن امروزی در خصوص انتخاب کتاب برای مطالعه مرسوم هست، افراد تلاش می‌کنند برای حل هر مشکلی و از پیش رو برداشتن هر مانعی در زندگی، آخرین و جدیدترین کتابهای منتشر شده در آن حوزه را خریداری و مطالعه کنند. اما بر اساس آنچه…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | شروع از میانه راه
گاهی اوقات وقتی قرار هست مسیری دشوار را طی کنیم که زمان زیادی هم طول خواهد کشید، برداشتن اولین گام و شروع حرکت، کاری هست بسیار سخت که نیاز به انگیزه و صرف توان زیادی دارد. اما شاید اگر بتوانیم اقداماتی را که برای یافتن بهترین مسیر و جمع‌آوری اطلاعات…
بیشتر بخوانید »
معرفی کتاب | راهنمای خوشبختی و ثروتمندی به روایت ناوال راویکانت
خیلی وقت بود که منتظر ترجمه این کتاب بودم. قبلاً هم در مورد آن نوشته بودم و اینکه بهترین کتابی بود که سال گذشته آن را خواندم. شاید می‌شد در نسخه ترجمه‌شده فارسی عنوان بهتری برای آن انتخاب کرد؛ اما مهم‌تر از عنوان، محتوای آن است که به نظرم هر…
بیشتر بخوانید »خودفرسایی و پیشنهاداتی برای غلبه بر آن
قبلاً در یادداشتی با عنوان «خودفرسایی و گرفتاری شناختی | عوامل ایجاد خطا در قضاوت‌ها» به دو موضوع خودفرسایی و گرفتاری شناختی و تفاوتی که با هم دارند، اشاره کردم. شاید بد نباشد قبل ادامه این یادداشت، به سراغ آن پست بروید و یک بار دیگر هم آن را مطالعه…
بیشتر بخوانید »توانایی تبدیل بدبختی به تجربه خوب
توانایی تبدیل بدبختی به تجربه خوب، استعداد نادری هست که بسیاری از افراد مورد تحسین ما که نامشان در تاریخ ماندگار شده، از آن برخوردار بوده‌اند. نمی‌دانم نام آن را می‌شود گذاشت شجاعت، مقاومت یا تاب‌آوری؛ اما شاید این همان چیزی باشد که هر انسانی در جایی از زندگی خود…
بیشتر بخوانید »تفکر نقادانه و دو نوع اعتماد به نفس
اعتماد به نفس مشخصه‌ای است که از نظر بسیاری از افراد هر چه بیشتر بودن آن یک مزیت بزرگ و کمتر بودن آن یک نقطه ضعف محسوب می‌شود. اما خیلی از اوقات در موقعیت‌های مختلف معمولاً نسبت به این موضوع بی‌توجه هستیم که در عمل اعتماد به نفس دو نوع…
بیشتر بخوانید »تلاش برای تکامل
به نظر می‌رسد ذات انسان با تلاش برای رسیدن به اهدافی از پیش تعیین‌شده سرشته شده و وقتی که چنین اهداف و چشم‌اندازهایی وجود نداشته باشند، انگیزه‌ای برای تلاش هم وجود نخواهد داشت و انسان ناگزیر به رخوت و سستی روی می‌آورد و به مرور زندگی برایش خسته‌کننده و بی‌معنا…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | انتخاب کلمات در نوشتن پیام تشکر و سپاسگزاری
معمولاً وقتی در موقعیت‌های مختلف هدیه یا لطفی از فردی دیگر دریافت می‌کنیم، ساده‌ترین روش برای تشکر و قدردانی از او، ارسال یک پیام تشکر و سپاسگزاری هست. اما بسیاری از اوقات ما در چنین موقعیت‌هایی دچار وسواس و نگرانی از بابت انتخاب کلمات و نوشتن مناسب‌ترین پیام می‌شویم و…
بیشتر بخوانید »انتظارات برآورده نشده
تصور کنید به یک میهمانی با حضور دوستانتان در بهترین و مجلل‌ترین رستوران شهر دعوت شده‌اید و می‌توانید به رایگان غذای دلخواه خودتان را از میان منوی بلندبالای این رستوران انتخاب کنید و شبی عالی و به یادماندنی برای خود رقم بزنید. بعد از بالا و پایین کردن چندین باره…
بیشتر بخوانید »