شادمانی و دستکاری مواد شیمیایی مغزی
برخلاف آنچه بسیاری از ما انتظار داریم، دنیا پر است از قوانین غیرمنطقی. و این باعث میشود ما همچون قربانیان این قوانین، گاهی برای انجام کارهای خوبمان پاداش دریافت کنیم و گاهی بدون هیچ دلیلی مجازات شویم. به همین خاطر مسیر رسیدن به شادمانی آنقدری که دوست داریم، منطقی و…
بیشتر بخوانید »هدف و معنای زندگی و پاسخهای ناوال راویکانت
بعضی سؤالات هستند که نه کسی میتواند پاسخی قطعی به آنها بدهد و نه پاسخی قابل اجماع برای آن میتوان یافت. یکی از این سؤالات که شاید از ابتدای پیدایش انسان با مشخصهها و قابلیتهای ذهنی امروزی برای او وجود داشته، هدف و معنای اصلی زندگی بوده. در این میان…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | توصیهای برای موفقیت در رعایت رژیم غذایی
در سال جدید هر روز یک ساعت مطالعه خواهم کرد. از شنبه هر روز نیم ساعت ورزش خواهم کرد. از هفته آینده فقط غذاهای سالم خواهم خورد. اینها بخشی از تصمیماتی هستند که ما هر از چندگاهی مشابه آنها را میگیریم و تقریباً هم همیشه شکست میخوریم. دن اریلی معتقد…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | غرقگی نوشته میهالی چیک سنت میهای
میهالی چیک سنت میهای (۱۹۳۴ – ۲۰۲۱) که به نظر میرسد خواندن تلفظ صحیح اسم کاملش چالش همیشگی مخاطبانش باشد، یکی از دانشمندان بزرگ و تأثیرگذار در زمینه روانشناسی به خصوص روانشناسی مثبتگرا محسوب میشود. او که اصالتاً اهل مجارستان بود و در بیست و دو سالگی به آمریکا مهاجرت…
بیشتر بخوانید »مرکز کنترل درونی
طبیعت مطابق ذات وجودی خود، هیچ وقت بر اساس خواسته و هدف ما پیش نخواهد رفت. موانع و مشکلات مدام از پی هم در مقابل ما سبز خواهند شد. پس هیچ وقت، هیچ هدف ارزشمندی بدون غلبه بر موانع و مشکلات قابل دستیابی نخواهد بود. اما نکته مهم اینجاست که…
بیشتر بخوانید »توصیهای از چیک سنت میهای برای تقویت حافظه
چگونه یک فرد میتواند با اتکا به فرایندی لذتبخش و خوشایند، حافظه اش را تقویت کند؟ این سؤالی است که میهای چیک سنت میهای در بخشی از کتاب غرقگی به آن میپردازد. او اولین گام در این مسیر را یافتن موضوعی میداند که شخص علاقه واقعی به آن دارد. موضوعی…
بیشتر بخوانید »بهترین سؤالاتی که هر روز میتوان از خود پرسید
زندگی روزمره ما بیش از هر زمان دیگری به رفتارها و گفتارها و اقدامات دیگران گره خورده. به نظر میرسد حس و حال انتهای هر روز ما بیشتر از اینکه تحت تأثیر اقدامات و گفتارهای خودمان باشد، وابسته به این است که آن روز چه تصاویر و نوشتههایی را از…
بیشتر بخوانید »ریسک اختصاصی خودتان را بیابید و به اندازه کافی در بازی بمانید
یافتن استعداد اصلی شخصی و موفق شدن در آن زمینه اگر اولویت اول زندگی هر کسی نباشد، مطمئنا جزو اولویتهای بالای او محسوب میشود. در این خصوص انواع و اقسام آزمونها و تستها و مشاورها وجود دارند که به شما قول میدهند تا درستترین پاسخ را برای شما بیابند و…
بیشتر بخوانید »فلسفه ناوال راویکانت در خصوص شبکه سازی تجاری
اخیراً در حرفهها و شغلهای مختلف، تأکید زیادی بر اهمیت شبکه سازی و تأثیر آن بر موفقیت افراد در زمینههای تجاری و کسبوکارهای تخصصی میشود. همچنین بخشی از همایشها و گردهماییها و جلسات با عنوان شبکه سازی نامگذاری شده و از آن به عنوان فرصتی برای توسعه گروه دوستان و…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | تأثیر حضور جمعیت و قدرت هنجارها
آنچه تقریبا همه ما به تجربه شاهدش بودهایم، تأثیرپذیری حداکثری مردم از اقدامات یکدیگر در جامعه و گاهی دنبالهروی کورکورانه بدون در نظر گرفتن بسیاری از ملاحظات عقلانی و منطقی هست. اما گاهی اوقات در شرایطی خاص این دنبالهروی شکل نمیگیرد و مردم توجهی به رفتارهای دیگران ندارند. در چه…
بیشتر بخوانید »