تمامی پست های در سبک زندگی

همان‌طور که می‌دانید و من هم قبلاً در یادداشت‌هایم به آن اشاره کرده‌ام، تصمیم‌گیری اگر مهم‌ترین کار زندگی ما نباشد، جزو مهم‌ترین و پرتکرارترین کارهای تک‌تک لحظات زندگی‌مان هست. ازاین‌رو به نظر می‌رسد ما هر چقدر هم که برای یادگیری در این زمینه و تقویت این مهارت تلاش کنیم، ارزش…

دوستی با دیگران و زندگی با دوستان یکی از بنیان‌ها و اصول زیست ما انسان‌ها را تشکیل می‌دهد به‌طوری‌که برای بسیاری از افراد شاید همین اصل بزرگ‌ترین دلخوشی در زندگی باشد؛ اما همه می‌دانیم که دوستی‌ها با هم متفاوت‌اند و برای هرکدام از ما یک دوست با دوستی دیگر متفاوت…

شبکه‌های اجتماعی در زندگی انسان امروزی جایگاهی تعیین‌کننده دارد و بخش مهمی از زمان‌های روزانه اکثر افراد جامعه را به خود اختصاص می‌دهد. در این میان فارغ از صفحات و حساب‌های شخصی، افراد معمولاً با اهداف مختلف شروع به فعالیت در این شبکه‌ها می‌کنند و به دنبال جذب مخاطبان حداکثری…

راهکار شما برای غلبه بر اضطراب و استرس روزانه خودتان چیست؟ اضطرابی که شاید بیشتر ناشی از حضور دائمی در شبکه‌های اجتماعی و برخط بودن است. افراد از دو روش برای حل این مشکل استفاده می‌کنند. گروهی حضور دائمی در این شبکه‌ها را برمی‌گزینند و تلاش می‌کنند تا با هرچه…

سینتیا هازان (Cynthia Hazan)، روانشناس دانشگاه کورنل عشق انسانی را به سه نوع تقسیم می‌کند: ۱. عشق به کسانی که برای ما راحتی، پذیرش و کمک فراهم می‌کنند و اعتماد به نفس ما را تقویت کرده و ما را راهنمایی می‌کنند. نمونه این عشق را می‌توان در عشق کودکان به…