ماه: شهریور ۱۴۰۰

وقتی که مردم به ما احترام می‌گذارند، به شکلی خودکار میزان ترشح سروتونین در مغزمان جهشی ناگهانی پیدا می‌کند و سرخوشی و شادمانی سرشاری نصیبمان می‌شود. اما همانطور که در یادداشت با عنوان «پاداش‌هایی که به ناامیدی ختم می‌شوند» اشاره کردم، این سرخوش و حس خوب چندان دوام نمی‌آورد و…

ما از باخت وحشت داریم. وحشتی که تمام انتخاب‌ها و تصمیماتمان را بیش از هر عامل دیگری تحت تأثیر قرار می‌دهد. اوضاع زمانی بدتر می‌شود که بدانیم موجوداتی نزدیک بین هم هستیم. نزدیک بینی خود منجر به تمرکز بیش از حد بر کوتاه‌مدت می‌شود و این یعنی نداشتن تمایل چندان…

همانطور که قبلاً هم اشاره کردم، سیستم یک مغزی ما، همواره آماده‌به‌کار و هوشیار هست تا هر سؤال، ابهام یا مشکلی پیش آمد، بلافاصله رفعش کند و اگر احیاناً این کار از دستش بر نیامد، سیستم دو را به یاری بطلبد. این سیستم جهان شخصی ما را در قالب مدلی…

برخی اوقات به خاطر اصل زیان گریزی حاکم بر افکار انسانی، ما نمی‌توانیم از خیلی از داشته‌ها و تجربیاتمان لذت و شادمانی حداکثری را به دست آوریم. هر چقدر هم که تغییر شرایط باعث شود حال ما خوب شود و کیفیت تجربیاتمان افزایش یابد اما اگر در این میان به…

مغالطه تیرانداز ماهر تگزاسی که نوعی از خطای تأیید خود است، به حکایتی طنزآمیز اشاره دارد که بر اساس آن یک کابوی تگزاسی اول به دیوار انبار شلیک می‌کرده و بعد دایره سیبل را دقیقاً در همان قسمتی از دیوار می‌کشیده که بیشترین تراکم سوراخ‌های ناشی از عبور تیرها در…

ما روزانه، زمانی محدود با انرژی و توجه محدود در اختیار داریم که ناچار از داشتن وسواس بالا برای تخصیص این منابع به فعالیت‌های مختلف هستیم. از طرفی کارها و امور وسوسه‌انگیز متعدد و متنوعی وجود دارند که هر لحظه ما را به سمت خود می‌کشانند. اگر قرار باشد که…

هدف اول زندگی بی‌شک شادمانی و کسب رضایت هست و این شادمانی و رضایت جز با دریافت پاداش به دست نخواهد آمد. حال، این پاداش می‌تواند رسیدن به هدفی خاص، گرفتن جایزه‌ای ارزشمند، دریافت تشویق از طرف دیگران، رسیدن به جایگاه اجتماعی بالاتر، دریافت احترام از سایرین، خوردن غذایی خوشمزه…

در نگاه اول شاید تفکر گروهی در مقایسه با تفکر و نتیجه‌گیری فردی، کاری بسیار درست، اثربخش و منجر به نتایجی عقلانی‌تر تلقی شود. اما واقعیت این است که گروه‌ها از مکانیزم‌های قدرتمندی برای تقویت خود برخوردارند و این روند می‌تواند به قطبی شدن گروه‌ها و حرکت به سمت افراطی‌گری…