بعد از پانزده روز
امروز دقیقاً پانزده روز میشود که اینجا ننوشتهام. کاری که شاید برای خیلی از وبلاگها اتفاقی عادی باشد اما برای وبلاگی که در بیش از سه سال گذشته، روزی نبوده که در آن پستی متشر نشده باشد، اتفاقی غیرعادی بود. این دو هفته بهروز نکردن وبلاگ برای من درسهای بسیاری…
بیشتر بخوانید »یک یادداشت کوتاه برای سالی که سپری شد
اکنون که در حال نوشتن این یادداشت هستم، چند دقیقهای بیشتر به تحویل سال نمانده. همچنان معتقدم جز به عنوان یک نقطهی زمانی برای لحظهای توقف و قدری تأمل در خصوص نحوه گذران سالی که سپری شد و عبرت گرفتن از خطاها و اشتباهات صورت گرفته، این لحظه در ذات…
بیشتر بخوانید »تجربه های تجربه نشده
به گمان خودمان خیلی چیزها را تجربه کردهایم؛ تجربه خواندن خیلی از کتابها، تجربه دیدن بسیاری از فیلمها، تجربه حضور در فضاهای گوناگون، تجربه رفتن به مسافرتهای مختلف و بودن در دوستیهای متعدد و همراهی با انسانهای متفاوت. اما همیشه آن طور که ما فکر میکنیم نیست. گاهی ما تجربه…
بیشتر بخوانید »با این حساب به دیگران لطف نکنید!
دنیایی که ما در حال زندگی کردن در آن هستیم، برای بهتر شدن نیازمند کمکهای داوطلبانه افرادی همچون ماست. کمکهایی که بی هیچ چشمداشتی انجام میشوند. البته قبل از شروع به کمک لازم هست که کسی داوطلب کمک شود. ما دستمان را بلند میکنیم و داوطلب میشویم. اما گاهی به…
بیشتر بخوانید »توصیهای از چیک سنت میهای برای تقویت حافظه
چگونه یک فرد میتواند با اتکا به فرایندی لذتبخش و خوشایند، حافظه اش را تقویت کند؟ این سؤالی است که میهای چیک سنت میهای در بخشی از کتاب غرقگی به آن میپردازد. او اولین گام در این مسیر را یافتن موضوعی میداند که شخص علاقه واقعی به آن دارد. موضوعی…
بیشتر بخوانید »دیدگاه ارزشمند یک دوست
همانطور که بارها در یادداشتهای مختلف اشاره کردهام، نوشتن این وبلاگ برای من دستاوردها و مزایای بسیاری به همراه داشته که بنا به دلایل و ترجیحات شخصی، ترجیح دادهام نقش برخی از آنها در زندگیام پررنگتر باشند و بخشی دیگر کمرنگتر. اما به نظرم یافتن دوستانی که علایق و ترجیحاتشان…
بیشتر بخوانید »بازی های زندگی
به نظرم زندگی هر کدام از ما پر است از بازی های گوناگون. بازی هایی که در گوشه گوشه زندگی ما رقم میخورند و ما مشغول تلاش و مبارزه در آنها هستیم تا خودمان را هر چه بیشتر بالا بکشیم و شاید قهرمان بازی شویم و یا شاید هم فقط…
بیشتر بخوانید »داشتن طرح و برنامه برای تجربه یک زندگی شاد
منظور از زندگی شاد یعنی تجربههای لذت و شادمانی بیشتر و تجربههای ناراحتی و ملال کمتر. در نتیجه هر کدام از ما هرچه بیشتر برای زندگی روزانه خودمان طرح و برنامه آگاهانهتر و هدفمندتری داشته باشیم، زندگی شادتری را هم تجربه خواهیم کرد. اما برخی ملاحظات هم هستند که به…
بیشتر بخوانید »استخراج نظم از آشفتگی
بادها در حال وزیدن هستند، آتشفشانها در حال فوران، خورشید با تمام وجودش در حال تابش و تولید انرژی و پراکندن آن در فضا، دریاها در حال تلاطم و در مجموع کل طبیعت در اوج آشفتگی خود به سر میبرد و انرژی در بیشترین میزان ممکن در حال اتلاف هست….
بیشتر بخوانید »پیشنهادی برای رهایی از ناخوشی های بیرونی و تجربه شادمانی بیشتر
بسیاری از ساکنان این کره خاکی در حال گذران روزهای سختی هستند و آنطور که از شواهد برمیآید به مرور در حال پشت سر گذاردن سختیهای ناشی از این همهگیری وحشتناک به سر میبرند. اما انگار سختیها و مشکلات ما ایرانیها به خاطر شرایط خاص حاکم بر کشور نه تنها…
بیشتر بخوانید »