سؤال از دن اریلی | آمادگی قبلی برای شرایط پراسترس
گاهی اوقات پیش میآید که بخواهیم یک دوست یا همکار را در یک شرایط پراسترس قرار دهیم و یا اینکه در شرایطی استرسزا آنها را با خودمان همراه کنیم. سؤالی که معمولاً در چنین مواقعی به ذهن میرسد این است که آیا باید فرد را از وجود شرایط استرسزا آگاه…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | روشی برای متعهد ماندن به ورزش روزانه
همیشه ادامه دادن منظم دشوارتر از شروع کردن بوده و هست. همین موضوع باعث شده خیلی از افراد کارهای مختلفی را شروع کنند اما در ادامه راه با پذیرش شکست در عمل به برنامهریزیهایی که با هزار امید و آرزو انجام دادهاند، میدان را ترک کنند. یکی از این اقدامات،…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | روشی برای مدیریت حضور در شبکههای اجتماعی
از جمله مشکلات ظاهراً غیر قابل کنترل بسیاری از افراد در زندگیهای مدرن امروزی، حضور افراطی در شبکههای اجتماعی و نداشتن مدیریت بر این فعالیت است. دن اریلی در پاسخ به سؤال یکی از مخاطبان خود، راهحلی برای غلبه بر این مشکل ارائه داده است. پرسش دن عزیز، من در…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | هزینههای پیشبینی نشده یک تجربه عالی
گاهی اوقات انتخاب برخی از گزینهها که اتفاقاً گزینههای جذابی هم به نظر میرسند، عقلانیترین و بهینهترین انتخاب ممکن به نظر میرسند. اما بر اساس تحقیقات صورت گرفته، همیشه هم اینطور نیست. برای مثال شاید انتخاب یک تجربه عالی انفرادی وقتی که همراه یک تیم هستید، انتخاب چندان بهینهای نبوده…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | سختگیری یا آسانگیری در پیگیری اهداف؟
یکی از اختلافنظرهایی که در خصوص نحوه پیگیری و تلاش برای رسیدن به اهداف وجود دارد، سختگیری یا آسانگیری نسبت به خود در هنگام رعایت نکردن قوانین وضع شده برای خویشتن است. همچون کسی که قرار هست لب به شیرینی و شکلات نزند اما از این قانون تخطی میکند. بهترین…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | جستجو برای یافتن بهترین رستوران شهر
سؤالاتی که از دن اریلی میشود و پاسخی که به آنها داده میشود، علاوه بر ظاهر و پوسته بیرونی سؤالات و جوابها، نکات و مفاهیم جالب و آموزندهای در دل خود دارند که میتوانند در موقعیتهایی متفاوتتر از موقعیت گفته شده آموزنده بوده و به کار گرفته شوند. از جمله…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | چالش یافتن متعهدترین افراد
در موقعیتهای مختلف نظیر استخدام افراد یا تشکیل گروهها یا تیمهایی برای انجام کاری مشخص و دستیابی به هدفی خاص، یکی از چالشها یافتن متعهدترین افراد برای همراه شدن با ما در مسیر تعیینشده هست. اما این کار آنقدرها هم که به نظر میرسد کار آسانی نیست و امکان دارد…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | توصیهای برای موفقیت در رعایت رژیم غذایی
در سال جدید هر روز یک ساعت مطالعه خواهم کرد. از شنبه هر روز نیم ساعت ورزش خواهم کرد. از هفته آینده فقط غذاهای سالم خواهم خورد. اینها بخشی از تصمیماتی هستند که ما هر از چندگاهی مشابه آنها را میگیریم و تقریباً هم همیشه شکست میخوریم. دن اریلی معتقد…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | تأثیر حضور جمعیت و قدرت هنجارها
آنچه تقریبا همه ما به تجربه شاهدش بودهایم، تأثیرپذیری حداکثری مردم از اقدامات یکدیگر در جامعه و گاهی دنبالهروی کورکورانه بدون در نظر گرفتن بسیاری از ملاحظات عقلانی و منطقی هست. اما گاهی اوقات در شرایطی خاص این دنبالهروی شکل نمیگیرد و مردم توجهی به رفتارهای دیگران ندارند. در چه…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | غلبه بر چالش بیداری در صبح زود
شاید شما هم جزو افرادی باشید که با بیداری به موقع در صبح زود مشکل دارند و این موضوع جزو چالشهای همیشگی و حلنشدنی زندگیشان است. به همین خاطر صدای آلارم ساعت اول صبح برای خیلی از افراد یک صدای نه چندان خوشایند است که با شنیدن آن دوست دارند…
بیشتر بخوانید »