ماه: اسفند ۱۴۰۰

اکنون که در حال نوشتن این یادداشت هستم، چند دقیقه‌ای بیشتر به تحویل سال نمانده. همچنان معتقدم جز به عنوان یک نقطه‌ی زمانی برای لحظه‌ای توقف و قدری تأمل در خصوص نحوه گذران سالی که سپری شد و عبرت گرفتن از خطاها و اشتباهات صورت گرفته، این لحظه در ذات…

یکی از اختلاف‌نظرهایی که در خصوص نحوه پیگیری و تلاش برای رسیدن به اهداف وجود دارد، سختگیری یا آسان‌گیری نسبت به خود در هنگام رعایت نکردن قوانین وضع شده برای خویشتن است. همچون کسی که قرار هست لب به شیرینی و شکلات نزند اما از این قانون تخطی می‌کند. بهترین…

شکست قبل از شروع زمانی اتفاق می‌افتد که فرد عاجز از این باشد که گزینه‌های پیش روی خود را در زندگی اولویت‌بندی کرده و در نهایت بسیاری از گزینه‌های جذاب را حذف کند. این مشکل از آنجا ناشی می‌شود که گزینه‌های روی میز در جذابیت با هم در رقابت هستند…

به نظر می‌رسد ذهن ما هم همچون جسممان، نیاز به تنفس هوایی تمیز، انجام فعالیت‌هایی سالم و اصولی و تحت فشار قرار گرفتن‌های دوره‌ای برای تقویت و بهبود عملکرد خویش داشته باشد. این اصل فراتر از دسته‌بندی‌های جنسیتی، طبقاتی، تحصیلاتی و نژادیست. اما مشکل آنجاست که آشنایی انسان‌ها با فعالیت‌های…

به گمان خودمان خیلی چیزها را تجربه کرده‌ایم؛ تجربه خواندن خیلی از کتاب‌ها، تجربه دیدن بسیاری از فیلم‌ها، تجربه حضور در فضاهای گوناگون، تجربه رفتن به مسافرت‌های مختلف و بودن در دوستی‌های متعدد و همراهی با انسان‌های متفاوت. اما همیشه آن طور که ما فکر می‌کنیم نیست. گاهی ما تجربه…

بهترین اسب‌ها در مسابقه با اسب‌های کندتر، معمولاً می‌بازند. اما کافیست همین اسب‌ها در مقابل رقبای بهتر و سریع‌تر قرار گیرند. در این صورت مطمئناً برنده خواهند شد. این اولین مثال برای جبران بیش از حد است که توسط نسیم نیکلاس طالب در کتاب پادشکننده مطرح شده. این نویسنده‌ی باهوش…

یکی از توصیه‌های قدیمی در مورد موفقیت، سختکوشی است و معطوف کردن بیشترین توان و انرژی برای رسیدن به هدف. اما به نظر می‌رسد در این خصوص بیش از حد مبالغه شده؛ به خصوص با وجود شرایط و فرصت‌های موجود در دنیای جدید. در دنیای جدید، سختکوشی اهمیتی کمتر از…

سؤالاتی که از دن اریلی می‌شود و پاسخی که به آنها داده می‌شود، علاوه بر ظاهر و پوسته بیرونی سؤالات و جواب‌ها، نکات و مفاهیم جالب و آموزنده‌ای در دل خود دارند که می‌توانند در موقعیت‌هایی متفاوت‌تر از موقعیت گفته شده آموزنده بوده و به کار گرفته شوند. از جمله…