راههای فرار از زیر بار تعهد به خود
چه بخواهید متعهد بمانید و چه بخواهید از زیر بار تعهد شانه خالی کنید، ناچار از شناسایی راههای فرار از زیر بار تعهد هستید. اما آنچه انکارناپذیر است اینکه ما همیشه به دنبال یافتن راهی برای فرار از زیر بار تعهد هستیم. خواسته یا ناخواسته، این جزو ماهیت انسانیست و…
بیشتر بخوانید »فاصله کوتاه میان احساس شادمانی و ناکامی
تصور کنید که در مراسمی بزرگ به شکلی غیرمنتظره نام شما بر روی سن خوانده میشود و به عنوان برنده جایزه چند میلیارد دلاری شناخته میشوید. از هر سو صدای سوت و تشویق حضار به گوش میرسد و شما در حالی که گیج و مبهوت هستید، آهسته و آرام به…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | راهکاری برای کم کردن احساس ناخوشایند ناشی از اخبار بد
اخبار بد و منفی همیشه در صدر اخبار رسانهها قرار دارند و اتفاقاً افراد استقبال بیشتری هم از آنها به عمل میآورند. فراگیرترین توصیهای که در این خصوص در چند سال اخیر رواج پیدا کرده، سعی در پیگیری نکردن اخبار و دنبال نکردن صفحات و سایتهای خبری هست. ولی دن…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | خردهعادتها نوشته جیمز کلییر
کتاب خردهعادتها با روایت خاطرهای از دوران نوجوانی نویسنده شروع میشود. زمانی که جیمز کلییر مشغول بازی بیسبال در آخرین روزهای سال دوم دبیرستان بود، چوب بیسبال از دست همکلاسیاش سُر میخورد و با قدرت به وسط چشمان او برخورد میکند. البته خود جیمز چیزی از این برخورد در خاطرش…
بیشتر بخوانید »آیا افراد باهوش تصمیمگیران بهتری هستند؟
اگر افراد باهوش را معادل با افرادی با ضریب هوشی و آی کیو (IQ) بالا در نظر بگیریم، چنین افرادی لزوماً در تصمیمگیری و انتخابِ منطقیترین و عقلانیترین گزینه، بهترین عملکرد را نخواهند داشت. بلکه در خوشبینانهترین حالت، چنین افرادی با اتکا به هوش خود، بهترین عملکرد را در منطقسازی…
بیشتر بخوانید »تو و آن دیگری
میگویی: «دوست دارم ریههایی سالم و زندگی طولانی داشته باشد.»، میگوید: «سیگار لذت دیگری دارد و کشیدنش آنقدرها هم که فکر میکنی ضرر ندارد.» میگویی: «دوست دارم هیکلی خوب و متناسب داشته باشد.» میگوید: «فعلاً بذار این کیک شکلاتی را بخورد و لذتش را ببرد، بعداً ورزش هم میکند.» میگویی:…
بیشتر بخوانید »من از هیچکس بهتر نیستم
در حالی که در تلاش برای رسیدن به هدفی هستم، بر اثر اشتباه، کمکاری و یا هر عامل دیگری شکست میخورم، از رسیدن به نقطه پایانی بازمیمانم و در نهایت در ذهن خود به دنبال نقطهای امن، مصونیتی حداکثری و خیالی راحت میگردم، آنجاست که مقایسه به دادم میرسد و…
بیشتر بخوانید »لوحهای پاک زندگی و قدرتی که نادیده گرفته میشود
هر تغییر و شروعی تازه، قدرتی دارد فراتر از حد تصور برای ایجاد تغییرات و شروعهای بهتر و بیشتر. با هر تغییر و شروع چشمگیری که در زندگیمان اتفاق میافتد، انگار لوح ذهنی ما پاک شده و نوعی زمانسنج از ابتدا شروع به کار میکند. هر عادتی که در ما…
بیشتر بخوانید »زنده باد همفکر من …
به نظرتان منطقیترین و عقلانیترین سرعت رانندگی در یک اتوبان که اتفاقاً شما هم در حال رانندگی در آن هستید، چه سرعتی است؟ فکر میکنید متعادلترین دیدگاه در میان دیدگاههای افرادی که در مورد یک موضوع سیاسی اختلافنظر دارند و بحث میکنند، متعلق به چه کسی هست و میانهروترین فرد…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | چرا مردم عاشق لیست کارهای روزانه هستند؟
این روزها با توجه به تنوع گسترده اپها و نرمافزارهای مرتبط با افزایش بازدهی و کارآیی فردی، استفاده از لیست انجام کارهای روزانه، بیش از هر زمان دیگری متداول شده است. اما برخلاف تلقی عموم که استفاده از این قبیل لیستها را ابزاری برای افزایش کارآیی و بهرهوری فردی میدانند،…
بیشتر بخوانید »