ماه: دی ۱۴۰۰

ما معمولاً هر حس مثبت و خوشایندی را به عنوان لذت در زندگی تلقی می‌کنیم و تفاوت چندانی میان لذت‌های مختلف قائل نیستیم. به طوری که حتی در کلمات و واژگان گفتاری هم تفاوتی میان لذت‌ها وجود ندارد. اما رواقیون لذات انسانی را به دو گروه دسته‌بندی می‌کنند و یکی…

یکی از اتفاقاتی که معمولاً با افزایش سن در افراد شاهد آن هستیم، تغییر اخلاق و خلق و خوی آنان است. شاید برخی خوش‌اخلاق‌تر شوند و برخی بداخلاق‌تر. البته می‌توان دلایل متعددی برای این تغییرات اخلاقی و خلق و خویی عنوان کرد. اما پاسخ دن اریلی به این سؤال به…

منظور از زندگی شاد یعنی تجربه‌های لذت و شادمانی بیشتر و تجربه‌های ناراحتی و ملال کمتر. در نتیجه هر کدام از ما هرچه بیشتر برای زندگی روزانه خودمان طرح و برنامه آگاهانه‌تر و هدفمندتری داشته باشیم، زندگی شادتری را هم تجربه خواهیم کرد. اما برخی ملاحظات هم هستند که به…

بادها در حال وزیدن هستند، آتشفشان‌ها در حال فوران، خورشید با تمام وجودش در حال تابش و تولید انرژی و پراکندن آن در فضا، دریاها در حال تلاطم و در مجموع کل طبیعت در اوج آشفتگی خود به سر می‌برد و انرژی در بیشترین میزان ممکن در حال اتلاف هست….

بسیاری از ساکنان این کره خاکی در حال گذران روزهای سختی هستند و آنطور که از شواهد برمی‌آید به مرور در حال پشت سر گذاردن سختی‌های ناشی از این همه‌گیری وحشتناک به سر می‌برند. اما انگار سختی‌ها و مشکلات ما ایرانی‌ها به خاطر شرایط خاص حاکم بر کشور نه تنها…

یکی از موارد بسیار مهم و تأثیرگذار در درک و فهم عمیق هر موضوعی نوع نگاهی هست که ما به آنها داریم؛ به طوری که اگر از همان ابتدا دارای نگرشی درست و اصولی باشیم، فهم و درک موضوعات و مفاهیم بسیار ساده‌تر و سریع‌تر اتفاق خواهد افتاد. یکی از…

هر رویدادی که در اطراف ما رخ می‌دهد به خصوص از نوع ترسناک یا عجیب و غریب آن معمولاً پاسخی را از جانب افراد حاضر و تأثیرپذیرندگان از آن رویداد برمی‌انگیزاند. پاسخی که از جمله موضوعات مورد توجه رواقیون بود و توصیه‌های متعددی در خصوص آنها داشته‌اند. از جمله اپیکتتوس…