برای مطالعه محتوای منتخب دو هفته پیش می‌توانید بر روی لینک‌های زیر کلیک کنید.
منتخبی از محتوای منتشرشده در فضای وب (۱۴)
منتخبی از محتوای منتشرشده در فضای وب (۱۵)
۱. علائم کمبود اعتماد به نفس
یکی از مقالات خوبی که این هفته مطالعه کردم، مقاله‌ای در مورد علائم کمبود اعتماد به نفس در افراد بود که در عصر ایران به نقل از روزنامه آرمان منتشر شده بود.
در بخشی از این مقاله می‌خوانیم:
هر کسی اشتباه می‌کند. اما کسی که کمبود اعتماد به نفس دارد، مدام دلیل‌تراشی می‌کند و برای دیگران توضیح می‌دهد. این افراد حتی اگر به موفقیت دست پیدا کنند باز هم خود را ملزم به توضیح دادن به دیگران می‌بینند.
بحث ما مسئله کمبود اعتماد به نفس است. یعنی وقتی نگاه منفی در تمام امور روزانه شما جاری است، همیشه منتظر شکست هستید و از نظر احساسی، فیزیکی یا روان‌شناسی ضعیف شده‌اید.
برای مطالعه این مقاله بر روی لینک زیر کلیک کنید.
علائم کمبود اعتماد به نفس در خودتان را بشناسید
مطلب مرتبط: چه کسی بهترین قضاوت کننده در مورد موفقیت یا شکست شماست؟
۲. تفاوت کوچینگ و منتورینگ
یکی از مواردی که واژه‌ها به‌اشتباه به‌جای هم مورداستفاده قرار می‌گیرند و عموم مردم آشنایی چندانی با آن‌ها ندارند، واژه‌های کوچینگ و منتورینگ هستند.
محمد حسینی در مقاله‌ای جامع در مرتا تعریف‌ها و تفاوت‌های این دو واژه را به خوبی توضیح داده است.
در بخشی از این مقاله می‌خوانیم:
اگر بخواهیم کوچینگ و منتورینگ را به فارسی ترجمه کنیم، احتمالاً هر دو را “مربی” تعریف خواهیم کرد. همین باعث شده است تفاوت این دو و وظایفی که هر کدام بر عهده دارند نادیده گرفته شده و خیلی اوقات افرادی را ببینیم که کوچ (coach) هستند اما به‌عنوان منتور (mentor) معرفی می‌شوند.
برای مطالعه این مقاله بر روی لینک زیر کلیک کنید.
کوچینگ و منتورینگ چه تفاوتهایی با هم دارند؟
مطلب مرتبط: الگوبرداری از مدل ذهنی به جای تقلید از رفتارها
۳. معیاری به نام میزان کنترل بر اتفاقات و رویدادها
یکی از موضوعاتی که باعث می‌شود ما گاهی اوقات بیش‌ازاندازه تحت‌فشار، ناراحت و عصبی باشیم، این است که بر موضوعات و مسائلی متمرکز می‌شویم که هیچ کنترلی بر آن‌ها نداریم و آنچه پیش می‌آید دست ما نیست.
زهرا شریفی در یادداشتی به این موضوع پرداخته که در بخشی از آن می‌خوانیم:
ما هیچ‌وقت نمی‌توانیم روی همه‌چیز کنترل داشته باشیم.
هرچه زودتر به این باور برسیم و آن را درک کنیم یاد می‌گیریم با جریان زندگی همراه شده و ساده‌تر و شادتر زندگی کنیم.
برای مطالعه این یادداشت بر روی لینک زیر کلیک کنید.
مطلب مرتبط: در چه شرایطی احساس شکست به سراغ ما خواهد آمد؟
۴. معرفی کتاب در زمینه رشد و توسعه فردی
یکی از بخش‌های موردعلاقه من در وب‌سایت زومیت، بخش معرفی کتاب است که در آن مائده حوائی با مطالعه کتاب‌های روز در زمینه رشد و توسعه فردی به معرفی آن‌ها می‌پردازد.
کتابی که خانم حوائی این هفته آن را معرفی کرده، کتاب «برتری خفیف» اثر جف اولسون است.
در بخشی از متن معرفی کتاب می‌خوانیم:
تصوری که بسیاری از ما از موفقیت داریم، تصور درستی نیست. ما نتیجه نهایی را می‌بینیم و فکر می‌کنیم برای رسیدن به این نتیجه باید کار بزرگ و خارق‌العاده‌ای انجام بدهیم. بعد خود را در مقابل آن ناتوان می‌یابیم و احساس می‌کنیم با آدم‌های موفق فاصله زیادی داریم. در نتیجه خود را در مقابلشان حقیر می‌بینیم. این تصور درست نیست.»
برای مطالعه این پست بر روی لینک زیر کلیک کنید.
معرفی کتاب برتری خفیف اثر جف اولسون
مطلب مرتبط: اهمیت مهارت نویسندگی در کسب و کارها و ارتباطات شخصی
۵. موانع موجود در مسیر موفقیت
افراد وقتی‌که تصمیم می‌گیرند در زندگی‌شان تغییرات بزرگی به وجود آورند و به سمت موفقیت حرکت کنند، همواره با موانع و دام‌هایی مواجه هستند که آن‌ها را از ادامه مسیر بازمی‌دارد.
مریم امیری‌خواه در فرصت امروز در مقاله‌ای به این موضوع پرداخته و ۱۰ مورد از این موانع را توضیح داده است که شناخت آن‌ها می‌تواند برای همگان مفید باشد.
در ابتدای این مقاله می‌خوانیم:
موانعی که بر سر راه موفقیت وجود دارد بیشتر از آن است که بخواهید وقتتان را بر سر موضوعاتی هدر بدهید که جز در ذهنتان در جای دیگری وجود ندارد.
ادراک ما از واقعیت گاهی اوقات دستخوش تحریف می‌شود. باورهایمان و چگونگی مدیریت کردن موقعیت‌های مختلف، واقعیت را وارونه جلوه می‌دهد. در این شرایط درصد خطا کردنمان بالا می‌رود و احتمال اینکه در مورد خودمان و دیگران اشتباه قضاوت کنیم، بیشتر می‌شود.
برای مطالعه این مطلب بر روی لینک زیر کلیک کنید.
مطلب مرتبط: شکستهای شیرین انتخاب شده