درد ناشی از پذیرفته نشدن توسط دیگران و روشهای مقابله با آن
هر کدام از ما با موقعیتهایی در زندگی مواجه میشویم که در آنها تمام تلاش خودمان را به کار میگیریم تا پذیرش فرد یا گروهی را کسب کنیم. این علاقه به پذیرش میتواند بنا به نیاز یا علاقهمندی خاصی باشد. برای مثال وارد شدن به یک گروه دوستی، تلاش برای…
بیشتر بخوانید »کمک کردن هم مهارت میخواهد
اخیراً شاهد نیت خیر یک نفر برای حل مشکلی و تلاش در جهت ممانعت از انجام کار اشتباه توسط فردی دیگر بودم؛ اما نحوه کمک کردن و راهنمایی او و همچنین طرز برخوردش با فرد مقابل همه زحماتش را به باد داد. کمک کردن فقط اقدام کردن نیست. در هر…
بیشتر بخوانید »آرتور شوپنهاور و غرورهای انسانی
آرتور شوپنهاور فیلسوف آلمانی است که در بین سالهای ۱۷۸۸ تا ۱۸۶۰ میزیسته. اخیراً در حال مطالعه کتاب در باب حکمت زندگی بودم که بخشی از نظریات او در باب غرور ملی توجهم را جلب کرد. بد ندیدم که نظریات شوپنهاور را در این خصوص با شما هم به اشتراک…
بیشتر بخوانید »وقتی یک دغدغه معمولی کل دنیایمان را اشغال میکند
نمیدانم دنیای شما هم گاهی پر میشود از یک دغدغه، از یک غم، از یک غصه و نگرانی یا نه. در چنین مواقعی یک دغدغه معمولی به ظاهر بزرگ همچون دیوار بزرگ بتنی ساختهشده از غم و غصه در مقابلمان قرار میگیرد و مانع از دیدن زیباییهای دنیا میشود. آن…
بیشتر بخوانید »ریشه مشترک بسیاری از رنجهای ما
مارکوس اورلیوس در جایی گفته بود: اگر از چیزهای بیرونی رنج میبرید، قضاوت شما نسبت به آنهاست که شما را میرنجاند نه خود آنها، و شما این قدرت را دارید که این قضاوت را از بین ببرید. ما در بسیاری از لحظات زندگی روزمره در حال تعامل و بده و…
بیشتر بخوانید »چگونه دوستیهایی بر اساس دنیای منحصر به فرد خودمان بسازیم؟
هر کدام از ما دنیایی منحصر به فرد داریم. دنیایی که به خطا فکر میکنیم دنیایی عینی، ثابت و غیرقابل تغییر است. در حالی که دنیای ما انسانها همچون مومی در دستان افکار و ذهنیات خودمان است. هر گوشهای از آن قابل تغییر است و این ما هستیم که به…
بیشتر بخوانید »ایده آلهای مورد انتظار و دغدغههای نامحدود
چقدر در طول روز حرص رفتارهای نادرست و برخوردهای غیراصولی دیگران را میخورید؟ چقدر از دست همکارتان که کارش را بهدرستی انجام نداده است، ناراحت میشوید؟ چند بار در روز به دلیل رانندگی غیراصولی سایرین عصبانی میشوید؟ ترافیک شهری و آلودگی هوا چه سهمی از دغدغههای ذهنی شما را شامل…
بیشتر بخوانید »رویکرد شما در مواجهه با مشکلات و ناخوشایندیهای زندگی چیست؟
مطمئناً همه آن چیزهایی که در زندگی و محیط اطراف ما وجود دارد، برایمان خوشایند نیستند. یک نفر با همسایهاش مشکل دارد، دیگری با همسرش اختلاف پیدا کرده، فردی شاید از محیط کارش راضی نباشد، شخصی دیگر از شرایط محلهای که در آن زندگی میکند رضایت ندارد. خلاصه اینکه هر…
بیشتر بخوانید »چرا موفق نمی شوم؟ | پاسخ به یک سؤال پرتکرار
واقعاً چرا افراد بسیاری گام در مسیر موفقیت میگذارند و تلاش میکنند ولی هرگز به موفقیت نمیرسند؟ یکی از سؤالات پرتکرار این روزها این است که چرا موفق نمی شوم؟ با وجود این حجم از محتوای مفید و کاربردی، این تعداد کلاسها و دورههای آموزشی، این سطح از امکانات و…
بیشتر بخوانید »همه مشکلات زندگی تقصیر خودم است!
چند سالی هست که خودم را عادت دادهام به این که ریشه و دلیل اصلی هر مشکلی را تا جایی که امکان دارد بکاوم و بدانم که ایراد اصلی اتفاقات ناخوشایندی که رخ داده چه بوده است. برای هر مشکلی که در زندگی و کارم پیش بیاید، زمانی اختصاص میدهم…
بیشتر بخوانید »