نظم ذهنی و قوانین درونی
معمولاً در موقعیت‌های سخت و طاقت‌فرسا، اکثر افراد به بزرگان و نخبگان جامعه مراجعه می‌کنند و از حضور و دانش آنان همچون جزیره‌ای امن در برابر ناملایمات، بی‌رحمی‌ها و ناخوشی‌های جهان بیرون استفاده می‌کنند. اما آن بزرگان و نخبگان که مردم به آنها پناه می‌برند و در ارتباط با آنان…
بیشتر بخوانید »همه و هیچ
مهم‌ترین آرزو و رؤیای هر انسانی، جاودانگی و ماندگاری در این جهان هست. حال که امکان زندگی تا ابد وجود ندارد هر کسی بنا به اقتضای طرز فکر و توانایی خود به شکلی برای این ماندگاری تلاش می‌کند. یکی از طریق کنده‌کاری اسمش بر روی تنه درختی و دیگری با…
بیشتر بخوانید »بهترین اقدام در زندگی شخصی و کاری
جان استوارت میل، فیلسوف بریتانیایی در مورد شادمانی در زندگی گفته: «تنها افرادی شادمانند که تمرکز ذهنی‌شان روی هر هدفی به غیر از شادمانی باشد؛ روی شادمانی دیگران، روی بهبود نوع بشر، حتی روی یک هنر یا حرفه که صرفاً به عنوان یک ابزار پنداشته نشود، بلکه به خودی خود…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | ترغیب به اقدام از طریق پاداش یا ایجاد کمبود؟
هرکدام از ما ممکن است در موقعیت‌های مختلف تلاش کنیم تا افراد را به انجام اقدامی خاص همچون استفاده از خدمات یا خوردن غذایی خاص ترغیب کنیم. در چنین شرایطی معمولاً دو راه پیش روی ما قرار دارد: دادن پاداش یا به وجود آوردن حس کمبود. یکی از این موقعیت‌ها،…
بیشتر بخوانید »
معرفی کتاب | انتخاب های هوشمندانه
بخش زیادی از لحظات زندگی ما به فکر کردن در مورد تصمیمات و انتخاب‌ها و در نهایت مواجهه با نتایج این تصمیمات و انتخاب‌ها می‌گذرد. به همین خاطر با هدف بهبود کیفیت زندگی خود و در نهایت ساختن تجربیات و لحظات خوب برای خودمان ناگزیر از یادگیری روش‌ها و تکنیک‌های…
بیشتر بخوانید »واگذاری بار سنگین انتخاب به دیگران
فکر کردن و حرف زدن در مورد انتخاب‌های خوب و انتخاب‌های بد، همیشه این ذهنیت را در ما به وجود خواهد آورد که یک مسیر بهینه وجود دارد که می‌شود با تلاش و جستجوی بیشتر آن را یافت. اگر افراد واقعاً اعتقاد داشته باشند که مسیر و انتخاب بی‌نقص قابل…
بیشتر بخوانید »انگیزه های مولد و انگیزه های نامولد
یکی از دسته‌بندی‌هایی که مارشال گلدسمیث در کتاب خلق رفتارهای ماندگار برای انواع انگیزه انجام می‌دهد، تقسیم آن به دو نوع انگیزه های مولد و انگیزه های نامولد هست. از نظر گلدسمیث انگیزه رفتاری به هر گونه محرکی گفته می‌شود که در رفتار ما اثر می‌گذارد. به همین خاطر تسلط…
بیشتر بخوانید »سرگرمی‌هایی که باید جدی گرفته شوند
برخی افراد در کنار تخصص و شغل اصلی خود که در آن مشغول به کار هستند به زمینه و تخصصی دیگری هم علاقمندند که بیشتر حکم سرگرمی را برایشان دارد. چنین علایق و سرگرمی‌هایی حتی شاید هیچ درآمد و نفع مالی غیر از خلق لحظات خوشایند برای فرد نداشته باشد….
بیشتر بخوانید »اصل ری دالیو برای غلبه بر مشکلات زندگی
هر کدام از ما در مقاطع مختلف زندگی ممکن است با مشکلات ریز و درشتی مواجه شویم که هر کدام می‌تواند منجر به خاطره‌ای بد و ناخوشایند برایمان شود. به نظر می‌رسد یکی از مهم‌ترین تفاوت‌های انسان‌ها با یکدیگر که باعث جدا شدن مسیر زندگی آنها از یکدیگر و رسیدن…
بیشتر بخوانید »تأثیر جستجوی شادمانی بر کیفیت زندگی
شاید شما هم این جمله را شنیده باشید که جستجوی خوشحالی و شادمانی در زندگی خود باعث از بین رفتن خوشحالی و شادمانی خواهد شد. این موضوع که توسط روانشناسان مطرح شده بیان می‌کند که هر چقدر انسان‌ها ارزش بیشتری برای شادمانی قائل شوند، رضایت کمتری از زندگی خواهند داشت….
بیشتر بخوانید »