ماه: مهر ۱۴۰۰

اولین گام برای حل یک مسئله یا گرفتن یک تصمیم، تعریف صورت مسئله یا طرح سؤال درست به شکلی درست است. همانطور که بارها گفته شده، با طرح سؤال درست و کامل، نصف مسیر حل مسئله و پاسخ به سؤال پیموده خواهد شد. اما تمامی تلاش‌ها در این جهت برای…

جایگاه اجتماعی ما بسته به ارتباطاتی که در هر لحظه و هر محیطی برقرار می‌کنیم، پیوسته در حال تغییر هست. گاهی در جایگاه پایین و گاهی در جایگاهی بالاتر قرار می‌گیریم؛ اما بر اساس غریزه انسانی‌مان از بودن در جایگاه پایین متنفریم و از بودن در جایگاهی بالا حسابی لذت…

برخی از موقعیت‌ها در زندگی شخصی و شغلی وجود دارند که ما تلاش می‌کنیم تا با ارائه توصیه‌ها و پیشنهادات خودمان به افراد کم‌تجربه و جوان‌تر، آنان را به مسیر درست‌تر و بهتری هدایت کنیم یا اینکه حداقل تأثیر مثبتی بر زندگیشان بگذاریم. اما معمولاً پیش می‌آید که این توصیه‌ها…

هر وقت که حرف از شروع کردن و دست به کار شدن برای انجام کاری جدید به میان می‌آید، وسوسه دستیابی به نتیجه‌ای عالی و اقدام کردن به بهترین شکل ممکن، ما را از شروع کردن باز می‌دارد. کمال‌گرایی سرعت ما را کم می‌کند، برنامه‌ریزی‌ها بیش از حد ممکن دست‌وپاگیر…

آنچه بیش از هر اقدامی در زندگی تکرار می‌شود و ما همیشه گرفتار آن هستیم، تصمیم و انتخاب هست. اما اینکه چقدر درگیری و تلاش ذهنی برای گرفتن تصمیمی صرف کنیم بسته به نوع تصمیم و تبعات احتمالی آن دارد. شاید گرفتن تصمیمی بیش از چند ثانیه طول نکشد، از…

اولین و پرتکرارترین مسیر در زندگی انسان‌ها تبدیل کردن آن به مسئولیتی صِرف و تلاش نه چندان خوشایند برای به جا آوردن آن مسئولیت و گذران زندگی به هر شکل ممکن هست. اما راه دومی هم وجود دارد که کمتر پا خورده و کمتر پیموده شده؛ و آن تبدیل زندگی…

مهم‌ترین و ارزشمندترین هدف زندگی هر کسی را شاید بتوان یافتن و مشغول شدن در بهترین شغل دانست. کاری که قرار هست یک عمر آن را انجام دهیم و با آن زندگی کنیم. اما چنین شغلی باید چه مشخصه‌هایی داشته باشد تا بتواند به بهترین شکل ممکن ما را ارضا…

بر اساس آنچه مغز پستاندار ما از ما طلب می‌کند، صرفاً آن چیزهایی ارزش تلاش را دارند و برایمان ارزشمند محسوب می‌شوند که به دست آوردنشان، تحسین دیگران را در پی داشته باشد. این خواسته مغز در جهت ترشح یکی از خوشایندترین هورمون‌های شیمیایی مغزی، یعنی سروتونین هست. اما افسوس…

توصیه‌ای که این روزها زیاد در سایت‌ها و صفحات با موضوعات مرتبط با توسعه فردی انجام می‌شود، عدم مقایسه خود با دیگران هست. اما ذهن آدمی دربند مقایسه هست و بی آن متقاعد کردن مغز برای تلاش و کوشش کاری بس عبث و بیهوده خواهد بود. چون مغز هیچ مقدار…