ماه: خرداد ۱۴۰۰

جمله بالا به هیچ وجه برای ایجاد نگرانی در شما نیست. این ذهنیتی هست لازم برای برنامه‌ریزی درست و واقع‌بینانه و آمادگی حداکثری برای پیش بردن هر چه بهتر کارها در بدترین زمان ممکن. البته شاید برای بسیاری از افراد در نظر گرفتن احتمال وقوع بحران و اتفاقات غیرمنتظره منطقی…

افراد در موقعیت‌های مختلف وقتی متوجه می‌شوند در قضاوت یا ارزیابی و در نتیجه انتخاب خود دچار اشتباه شده‌اند و هزینه نسبتاً زیادی هم بابت این تصمیم پرداخت کرده‌اند، معمولاً تمام تلاششان را به کار می‌گیرند تا از اعتراف به اشتباه خودداری کنند و با این کار موجب افزایش هزینه‌ها…

ما به عنوان انسان، ذاتاً عاشق انفعال هستیم. عاشق هیچ کاری نکردن. حتی اگر این انفعال به ما آسیب بزند. ما بی‌عملی را خیلی راحت‌تر و ساده‌تر از اقدام کردن توجیه می‌کنیم و کمتر دچار عذاب وجدان می‌شویم. کسی که در اثر فروختن سهام متضرر شده بیشتر از کسی که…

ما انسان‌ها ذاتاً محروم از مهارت سفر احساسی در زمان هستیم. وقتی در آرامش کامل هستیم، توانایی پیش‌بینی رفتارها و تمایلات خود در آینده را نداریم و وقتی هم که در بحبوحه پرکاری و شاید بحران هستیم، نمی‌توانیم حس و حال خودمان را در زمان آرامش تجسم کنیم و این…

در بسیاری از موقعیت‌های فردی، گروهی و سازمانی، تغییر و بهبود رفتار به حلقه گم‌شده زنجیره رشد و پیشرفت و موفقیت تبدیل شده است. تغییر همان رفتارهایی که در گذر زمان و در ذهن ما انسان‌ها به شکلی ذاتی و درونی درآمده‌اند. اما مشکل زمانی پیچیده‌تر می‌شود که بفهمیم چنین…

قبلا در اینجا به نقل از کتاب ذهن فریبکار شما نوشته بودم که افراد باهوش و با آی‌کیوی بالا لزوماً تصمیم‌گیران و انتخاب‌کنندگان بهتری نیستند؛ بلکه چنین افرادی بهترین عملکرد را در استدلال و منطق‌سازی برای تصمیمی که قبلاً گرفته‌اند و انتخابی که قبلاً انجام داده‌اند، دارند. برای همین هم…

همانطور که قبلا اشاره کردم، مغز ما پیوسته در جستجوی شادی و لذت هست و این شادی و لذت فقط از طریق فعالیت‌هایی حاصل می‌شود که باعث ترشح هورمون‌هایی همچون دوپامین، اوکسی توسین، سروتونین و اندورفین شوند. اما اینطور نیست که ما همیشه در سطح صفر شادمانی و لذت قرار…

هر کسی که حتی برای یک بار تجربه سخنرانی در جمع را داشته، به خوبی با استرس و اضطراب انجام این کار آشنایی دارد. حتی برخی از کسانی که به صورت مداوم این کار را انجام می‌دهند، غالباً دچار این اضطراب و استرس می‌شوند. دن اریلی در پاسخ به سؤال…