ماه: خرداد ۱۳۹۹

خیلی از اوقات که ما به‌تازگی وارد یک جمع یا گروهی خاص می‌شویم، چالش فکری که برایمان پیش می‌آید این است که افراد دیگری که به‌تازگی با آن‌ها همراه شده‌ایم و ارتباط برقرار کرده‌ایم، آیا ما را دوست دارند و از ما خوششان می‌آید یا نه. این دغدغه گاهی اوقات…

دوستی با دیگران و زندگی با دوستان یکی از بنیان‌ها و اصول زیست ما انسان‌ها را تشکیل می‌دهد به‌طوری‌که برای بسیاری از افراد شاید همین اصل بزرگ‌ترین دلخوشی در زندگی باشد؛ اما همه می‌دانیم که دوستی‌ها با هم متفاوت‌اند و برای هرکدام از ما یک دوست با دوستی دیگر متفاوت…

اساسی‌ترین بخش تفکر نقادانه، شناسایی، شروع و ارزیابی یک بحث هست. مردم عادی معمولاً از واژه بحث یا مباحثه به معنای نزاع و جدل میان افراد استفاده می‌کنند اما در تفکر نقادانه منظور از یک بحث یا مباحثه مجموعه‌ای از استدلال‌هاست که در هرکدام از این استدلال‌ها فهرستی از گزاره‌ها…

مدل ذهنی تیغ اوکام یا اصل اختصار تبیین، بیان می‌کند که اضافه شدن هر فرضیه به یک نظریه، احتمال خطای آن را افزایش می‌دهد. به همین دلیل توصیه می‌شود همیشه ساده‌ترین توضیح را در نظر بگیریم تا احتمال درستی آن توضیح را به حداکثر مقدار ممکن برسانیم. وقتی با چند…

همان‌طور که قبلاً هم اشاره شد، تمرکز و توجه ما و مدیریت تخصیص آن، اصلی‌ترین عامل در مدیریت میزان شادمانی و رضایت از زندگی است. در واقع در صورت مدیریت سبک زندگی به شکلی که بهترین تخصیص توجه ناخودآگاه انجام گیرد، باعث شادمانی بیشتر خواهد شد. اما نکته مهم اینکه…

ما روزانه صدها تصمیم می‌گیریم. بخشی از این تصمیمات در دنیای فیزیکی اتفاق می‌افتند، مثل انتخاب مسیر رفتن به محل کار و برخی دیگر در دنیای ذهنی، مثل انتخاب رشته تحصیلی. شرایط ایده‌آل برایمان این است که در هر دو دسته بهترین عملکرد را داشته باشیم؛ اما مشکل این است…