توجه به بازخوردهای شخصی رمز دستیابی به بیشترین شادمانی
یک روش مهم و مفید برای غلبه بر مشکلات و موانع احتمالی در مسیر دستیابی به بیشترین شادمانی در زندگی، توجه به بازخوردهای شخصی مربوط به کارهایی است که باعث به وجود آمدن حس لذت و هدفمندی در ما میشوند. با توجه کردن به چنین بازخوردهایی و استفاده از نتایج…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | در مورد آسان گرفتن کارها و غلبه بر کمالگرایی
یکی از توصیههایی که این روزها در صفحات اجتماعی و وبسایتهای مرتبط با توسعه فردی متداول هست و مدام تکرار میشود، موضوعات مرتبط با غلبه بر وسوسههای جذاب و نه گفتن به خیلی از کارهایی است که بهنوعی اتلاف وقت محسوب میشوند و زمان زیادی از زمان روزانه افراد را…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | آشنایی با هنر تفکر راهبردی نوشته لیندا الدر و ریچارد پل
آشنایی با هنر تفکر راهبردی نوشته لیندا الدر و ریچارد پل کتابی است دربردارنده ۲۵ گام برای ارتقای تفکر بهطوریکه پیمودن این مسیر و آموختن این ۲۵ روش ارائه شده منجربه بهبود اندیشه و طرز تفکر مخاطب میگردد. نویسندگان کتاب معتقدند این ۲۵ ایده بایستی بهمرور و در طول ۲۵…
بیشتر بخوانید »توصیه ست گادین به خودش در بیستودوسالگی
یک نفر از من پرسید که اگر به زمان بیستودوسالگیام در رشته مدیریت ارشد کسبوکار برمیگشتم چه توصیهای به خودم میکردم. اکثر مردم، ظاهراً، به خود سابقشان توصیه میکردند تا سهام شرکت گوگل را بخرند، با نامزد قبلیشان ازدواج کنند، یا به یک شهر خاص نقلمکان کنند. اینها کارهایی هستند…
بیشتر بخوانید »تفکر نقادانه چیست؟ | توانمندیهای یک متفکر نقاد
تفکر نقادانه توانمندی فکر کردن شفاف و منطقی در خصوص چیزهایی است که به آنها باور داریم و یا انجامشان میدهیم. ما با داشتن تفکر انتقادی قادر خواهیم بود میان ایدهها و دیدگاههای مختلف ارتباط برقرار سازیم و آنها را به شکلی منطقی و اصولی مورد نقد و بررسی قرار…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم نوشته آلیور جیمز
کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم نوشته آلیور جیمز از سری کتابهای منتشر شده توسط مدرسه زندگی است که در آن تلاش شده با ارائه تعریفی جامع از سلامت عاطفی، عناصر کلیدی مرتبط با آن در پنج فصل شرح داده شود. آلیور جیمز متخصص روانشناسی بالینی کودکان در مقدمه کتاب تعریفی…
بیشتر بخوانید »سه بازی سودخواهی انسانی و بازیهایی با بیشترین منافع
میل به سود و پرهیز از زیان جزو متعارفترین، عمومیترین و جهانشمولترین خصایص توضیحدهنده رفتار انسانهاست. ازاینرو سه بازی سودخواهی انسانی را میتوان متصور بود، سه حالت سودخواهی و منفعتطلبی که انسانها بسته به افکار، عقاید و روحیات خود یکی را برمیگزینند: اول. دو طرف ذینفع فقط سود خود را…
بیشتر بخوانید »پذیرش خویشتن واقعی گامی در جهت افزایش کیفیت زندگی
گاهی اوقات که گذشته و رفتار نادرست دیگران را با خودمان مرور میکنیم، ناخودآگاه به هم میریزیم. از این ناراحت میشویم که چرا فلان دوست یا آشنا در آن موقعیت خاص در حقمان کوتاهی کرده یا باعث ضایع شدن حقی از ما شده است. مدام با خود کلنجار میرویم که…
بیشتر بخوانید »سؤال از دن اریلی | سوگیری نفرین دانش یا نفرین آگاهی
گاهی اوقات در ارتباطات ما با متخصصین یک حوزه یا ارتباط ما بهعنوان یک فرد متخصص با افراد دیگر، پیش میآید که سخنان تخصصیای مطرح شود و افراد عادی آن را متوجه نشوند. درحالیکه طرف متخصص این پیشفرض را دارد که اصولاً این سخنان بایستی بهراحتی فهمیده و درک شوند؛…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | فریب ایکاروس نوشته ست گادین
فریب ایکاروس همانطور که ست گادین در اوایل کتاب اشاره میکند، کتابی است در مورد متعهد شدن به انجام کاری که وابسته به خود شخص است، نیاز به شجاعت دارد و توانایی بالقوه تغییر همهچیز را داراست. ست گادین این کار را هنر مینامد. هنر، عمل یک انسان است که…
بیشتر بخوانید »