معرفی کتاب | چگونه مثل امپراتور روم فکر کنیم اثر دونالد رابرتسون
به نظر میرسد، با توجه به اختلالات روحی و روانی فراگیر و همچنین سردرگمی انسان مدرن امروزی در دنیایی که فراوانی در آن بیش از کمبود است، انسانها بیش از پیش در حال سوق پیدا کردن به سمت فلسفه و به خصوص فلسفه رواقیگری هستند. از جمله بزرگان رواقیون که…
بیشتر بخوانید »چیزهایی که در مورد آنها به خودمان دروغ میگوییم
برعکس آن چیزی که بیشتر افراد فکر میکنند ما بیش از آنکه به دیگران دروغ بگوییم، در حال دروغ گفتن به خودمان هستیم و برای انجام این کار انگیزههای مختلفی داریم. بهطوریکه دروغ گفتن به خودمان به یکی از موانع اصلی خودشناسی و رشد فردی ما تبدیل میشود. ما به…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | موهبت کامل نبودن اثر برنه براون
موهبت کامل نبودن با عنوان فرعی رها کردن خودِ آرمانی و پذیرش خودِ واقعی اثر برنه براون کتابی است در مورد پذیرش نقصها و پرورش اصالت و اعلام شجاعانه این موضوع که «من کافی هستم». نویسنده در این کتاب تلاش کرده راهکارهایی ارائه دهد برای غلبه بر احساس شرم ناشی…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | چگونه عاقل بمانیم نوشته فیلیپا پری
چگونه عاقل بمانیم نوشته فیلیپا پری، کتاب دیگری است از انتشارات مدرسه زندگی که در آن به جنبه متفاوتی از سلامت روانی انسانها پرداخته شده است. فیلیپا پری رواندرمانگر و نویسندهای است که در مجلات مختلف از جمله گاردین، آبزرور، تایم آت و زندگی سالم مقاله مینویسد. او در ابتدای…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم نوشته آلیور جیمز
کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم نوشته آلیور جیمز از سری کتابهای منتشر شده توسط مدرسه زندگی است که در آن تلاش شده با ارائه تعریفی جامع از سلامت عاطفی، عناصر کلیدی مرتبط با آن در پنج فصل شرح داده شود. آلیور جیمز متخصص روانشناسی بالینی کودکان در مقدمه کتاب تعریفی…
بیشتر بخوانید »چگونه در زندگی حس خوب داشته باشیم؟
یکی از مهمترین و پرطرفدارترین نیازها و خواستههای افراد در زندگی داشتن حس خوب است. همینکه از فردی بپرسید مهمترین خواسته و هدفت در زندگی چیست، به احتمال زیاد پاسخ خواهید شنید، داشتن حس بهتر. تقریباً میتوان گفت اکثر فعالیتها و تصمیمات روزانه ما هم در جهت دستیابی به این…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | تمرین نیروی حال نوشته اکهارت تله
کتاب تمرین نیروی حال نوشته اکهارت تله تلاشی است برای رها کردن فرد از اسارت ذهن و ایجاد یک دگرگونی والای بشری، تلاشی برای یکپارچگی وجود و دستیابی به عمیقترین و لذتبخشترین زندگی. نویسنده در این کتاب کوشیده است تا با تبیین کامل و جامع موانع و مشکلاتی که در…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | انسان و انتخاب دشوار نوشته دکتر علی صاحبی
کتاب انسان و انتخاب دشوار که با عنوان فرعی مسئولیتپذیری یا مسئولیتگریزی توسط دکتر علی صاحبی به نگارش درآمده، در خصوص فرایند رهایی از چرخه قربانیگری و ورود به دایره توانمندیهای فردی است. این کتاب در واقع جلد دوم از سهگانهای به نام زندگی مسئولانه است. با توجه به مشاهداتی…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | مکانیزم های دفاع روانی نوشته زیگموند فروید
کتاب مکانیزم های دفاع روانی مجموعه مقالات پراکنده و نظریههای زیگموند فروید درباره مکانیزم های دفاعی ضمیر ناخودآگاه است که توسط مترجمین گردآوری شده و در قالب کتابی به چاپ رسیده است. زیگموند فروید، پایهگذار علم روانشناسی نوین، در سال ۱۸۵۶ در شهر پریور واقع در جمهوری چک به دنیا…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | نیمه تاریک وجود نوشته دبی فورد
دبی فورد نویسنده، مدرس و سخنران آمریکایی بود که با معروفترین و تأثیرگذارترین اثر خود به نام نیمه تاریک وجود مشهور شد. این کتاب در سال ۱۹۹۸ منتشر شد و در همان سال هم جز پرفروشترینهای سال نیویورکتایمز بود. هدف اصلی دبی فورد در این کتاب دعوت همگان به یکپارچه…
بیشتر بخوانید »