در مجموعه پست‌های با عنوان محتواگردی قرار است به سراغ محتوای وبسایت‌های انگلیسی‌زبان در زمینه توسعه فردی برویم و هر هفته چند پست را با هم مرور کنیم.
۱. چطور مغز خود را عادت دهید تا به شیوه‌های بهتری فکر کند؟
یکی از مؤثرترین راه‌ها برای ایجاد عادت تفکر بهتر برای مغز، استفاده از مدل‌های ذهنی هست. مدل‌های ذهنی توصیف‌هایی از چگونگی کارکرد چیزهای مختلف هستند. در واقع هر مدل ذهنی یک مفهوم، چارچوب یا جهان‌بینی هست که شما در ذهن خودتان دارید تا بتوانید دنیا را به شکل بهتری توصیف کرده و ارتباط میان اجزای مختلف آن را به شکل کارآمدتری بفهمید. مدل‌های ذهنی به شکل عمیقی شامل عقاید و باورهای مختلف در مورد نحوه کارکرد دنیایی هست که در آن زندگی می‌کنیم.
برای مثال، اصل عرضه و تقاضا یک مدل ذهنی هست که به ما کمک می‌کند تا نحوه کار اقتصاد را متوجه شویم. یا نظریه بازی‌ها یک مدل ذهنی هست که کمک می‌کند تا روابط میان انسان‌ها و چگونگی شکل‌گیری اعتماد میان آنان را درک کنیم. آنتروپی یک مدل ذهنی هست که به ما کمک می‌کند تا متوجه شویم که بی‌نظمی موجود در دنیا چگونه هست و چه تأثیراتی دارد.
تمامی این مدل‌ها می‌توانند به‌عنوان ابزاری برای تصمیم‌گیری و رفتارهای درست در عرصه‌های مختلف زندگی به کار گرفته شوند.
جیمز کلییر در مقاله‌ای کارکرد مدل‌های ذهنی و نقش یادگیری این مدل‌ها در رشد و پیشرفت افراد در زندگی را تشریح کرده است.
برای مطالعه نسخه کامل این مقاله روی لینک پایین کلیک کنید.
Mental Models: How to Train Your Brain to Think in New Ways
۲. چگونه سریع‌تر یاد بگیریم؟
یادگیری سریع و مطالعه اثربخش توانمندی و مهارتی است که می‌تواند برای هر کسی ارزشمند و مفید باشد. دنیل وانگ در مقاله‌ای بیست توصیه کاربردی در این خصوص برای دانش‌آموزان ارائه کرده است.
۱. یک موضوع مشخص را از روش‌های مختلف یاد بگیرید.
۲. به‌جای تمرکز بر یک یا دو موضوع سعی کنید هر روز در مورد چندین موضوع مختلف مطالعه و یادگیری داشته باشید.
۳. مطالبی را که آموخته‌اید به طور منظم مرور کنید.
۴. چندکارگی را کنار بگذارید.
۵. به‌جای استفاده از لپ‌تاپ یا دستگاه‌های الکترونیکی دیگر با دست یادداشت‌برداری کنید.
۶. آنچه را که یاد می‌گیرید به دانسته‌های قبلی خودتان مرتبط کنید.
۷. نکات کلیدی را با صدای بلند بخوانید.
۸. در زمان مطالعه و یادگیری، به طور منظم و اصولی استراحت کنید.
۹. به‌جای تمرکز بر نتیجه بر فرایند یادگیری تمرکز کنید.
۱۰. به اندازه کافی بخوابید.
این ده توصیه به همراه ده توصیه دیگر در مقاله‌ای به‌صورت کامل توضیح داده شده‌اند. برای مطالعه نسخه کامل مقاله بر روی لینک پایین کلیک کنید.
How to Study Smart: 20 Scientific Ways to Learn Faster
۳. فروش زمان
ست گادین در یادداشتی در مورد رویهٔ اشتباه فروش زمان به‌جای فروش محصول اندیشه و کار نوشته است: (+)
ما به جراحان ساعتی پول نمی‌دهیم.
و اگر باغبان، با یک دستگاه چمن‌زن سریع چمن‌ها را کوتاه کند، تنها به این دلیل که به‌سختی کار نکرده است، هزینه کم‌تری به او پرداخت نمی‌کنیم.
اغلب به نتیجه کار اهمیت می‌دهیم تا زمانی که صرف آن شده است.
اما هنوز از قانون گرفته تا برنامه‌نویسی، ساعتی محاسبه می‌شوند.
زمانی که وقتِ خود را بفروشید در واقع دارید توانایی اندیشیدن، کارایی و پیشرفت خود را می‌فروشید.
به‌جای آن نتیجه را بفروشید.
یادداشت اصلی:
پیشنهاد می‌کنم بعد از این یادداشت و در ادامه، نوشتارهای زیر را مطالعه کنید:
بسیار عالی. متاسفانه یکی از مصائب تحقیق در ایران این است که موضوع تحقیق – خصوصا در علوم انسانی- با مشکل پراکندگی منابع مواجه است. این امر خودش به غایت وقت گیر و توان فرساست. و خواه ناخواه مورد ۲ به کرات رخ میده. فکر کنم از مواهب پریشان حالی منابع :))