مغز مارمولکی و شباهت ما به مارمولکها
اولین فکری که با دیدن یک مارمولک که جلوی آفتاب دراز کشیده و در حال آفتاب گرفتن هست به ذهنمان میرسد این است که این جانور لذتی حداکثری از تکتک لحظات زندگی خویش میبرد و آرامش عجیبی را تجربه میکند. در حالی که اصلاً این طور نیست. او دارد تلاش…
بیشتر بخوانید »ادراک برساخته به جای ادراک عینی
چقدر میتوانیم به آنچه دیدهایم و درک کردهایم اعتماد کنیم؟ مغز ما چقدر در نمایاندن دنیا به ما صداقت و درستی به خرج میدهد؟ به نظر نمیرسد پاسخ به این سؤالات چندان امیدوارکننده باشند. چون ادراک ما از دنیای اطرافمان و کاری که اندامهای حسی و مغز بر روی ورودیها…
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب | دوپامین، مولکولی با خواص شگفت انگیز
دوپامین نوعی ماده شیمیایی و پیامرسان عصبی است که نقشی بسیار فراتر از حد انتظار در تصمیمات، اقدامات و مسیری که در زندگی میپیماییم، دارد. کار اصلی و مهم این هورمون انگیزه دادن به انسان برای بقا و تولید مثل بوده اما در حال حاضر تأثیری بسیار مهم و تعیینکننده…
بیشتر بخوانید »جستجو و گریزی که باید مدیریت شود
همانطور که قبلا اشاره کردم، مغز ما پیوسته در جستجوی شادی و لذت هست و این شادی و لذت فقط از طریق فعالیتهایی حاصل میشود که باعث ترشح هورمونهایی همچون دوپامین، اوکسی توسین، سروتونین و اندورفین شوند. اما اینطور نیست که ما همیشه در سطح صفر شادمانی و لذت قرار…
بیشتر بخوانید »مغزی که همچنان گرفتار گذشته و دغدغههای قدیمی است
مغز ارگانی هست که در طول هزاران قرن گذشته همراه انسان بوده و در این مدت مهمترین نقش را در بقای آدمی بازی کرده و البته در تمام این مدت خود نیز در حال مشاهده و تجربه بوده، به خوبی آموخته و در نهایت توانسته بر اساس نیازمندیها و اولویتهایش…
بیشتر بخوانید »چرا شروع یک عادت جدید حس خوبی به ما نمیدهد؟
چون حس خوب، ناشی از پذیرش ذهنی، آسانی انجام کار و در نهایت لذتی هست که از انجام آن عایدمان میشود. چنین لذتی وقتی به دست میآید که هورمونهایی همچون دوپامین، سروتونین، اوکسی توسین یا اندرفین در مغز ترشح شده و آن حس سرخوشی موقت را فراهم کنند. اما در…
بیشتر بخوانید »فاصله کوتاه میان احساس شادمانی و ناکامی
تصور کنید که در مراسمی بزرگ به شکلی غیرمنتظره نام شما بر روی سن خوانده میشود و به عنوان برنده جایزه چند میلیارد دلاری شناخته میشوید. از هر سو صدای سوت و تشویق حضار به گوش میرسد و شما در حالی که گیج و مبهوت هستید، آهسته و آرام به…
بیشتر بخوانید »