یکی از موضوعات مهم و تأثیرگذار بر میزان اعتماد به نفس و رضایت ما از زندگی روزمره اطرافیانمان هستند. در واقع جایگاه ذهنیای که ما نسبت به اطرافیانمان داریم و همچنین تعاملات و برخوردهایی که بین ما شکل میگیرد میتواند باعث افزایش اعتماد به نفس و یا کاهش آن شوند و این موضوع مدیریت دوستان و اطرافیان را به مسئلهای مهم در زندگی مبدل میکند.
دو نوع رویکرد در انتخاب دوستان و اطرافیان با هدف افزایش کیفیت زندگی از طریق افزایش میزان اعتماد به نفس وجود دارد و در پیش گرفتن هر کدام از این انتخابها باعث ایجاد تمایزاتی بزرگ در زندگی افراد خواهد شد.
گروهی اطرافیان خود را به گونهای انتخاب میکنند که خودشان همچون درختی برافراشته و سروقامت در میان بوتههایی کوتاه و پراکنده به نظر برسند و این بلندی و برافراشتگی باعث ایجاد حس بزرگی و توانمندی و در نتیجه اعتماد به نفسی بسیار در زندگیشان میشود. اینکه همیشه احساس میکنند، در مقایسه با اطرفیانشان فردی مهم، تأثیرگذار و توانمند هستند. البته این شادمانی تا زمانی پابرجا خواهد بود که فرد از محدوده اطرافیانی که انتخاب کرده خارج نشود و خود را با دیگرانی که شاید کمی آنسوتر حضور دارند، مقایسه نکند.
رویکردی که گروه دوم در پیش میگیرند، انتخاب اطرافیان و دوستانی توانمندتر و آگاهتر از خود است. انتخابی که باعث خواهد شد همچون درختی نه چندان بلند در میان جنگلی از درختان سر به فلک کشیده و تنومند دیده شوند. این گروه از افراد همواره در پی این خواهند بود تا رشد کنند و خود را همچون درختان تنومند اطرافشان قویهیکل و توانمند سازند.
البته جنس غرور و اعتماد به نفس گروه دوم متفاوت از غرور و اعتماد به نفس گروه اول خواهد بود. اعتماد به نفس و رضایت از زندگی گروه دوم در گذر زمان بسیار ارزشمندتر، ماندگارتر و تأثیرگذارتر خواهد بود.
شادمانی و اعتماد به نفس گروه اول ناشی از بزرگی و تنومندی ناشی از سکون و رکود خواهد بود و شادمانی و اعتماد به نفس گروه دوم ناشی از رشد پیوسته و تلاش دائمی و اطمینان از اینکه توانایی کشف هر قله و غلبه بر هر مشکلی را دارند،
گروه اول همواره اضطراب خارج شدن از ناحیه امن خود را خواهد داشت و گروه دوم از تقلای دائمی و بودن در کنار بزرگان لذت خواهد برد،
گروه اول همواره نگران از دست دادن داشتههای ذهنی و غرور پوشالیاش خواهد بود و گروه دوم عاشق کمک و یاری به دیگران و تلاش در جهت رشد آنان،
شادمانی و اعتماد به نفس گروه اول با کوچک ماندن و بزرگ نشدن اطرافیان تأمین خواهد شد و شادمانی و اعتماد به نفس گروه دوم با اقدام در جهت ترقی و افزایش آگاهی دیگران،
اعتماد به نفس گروه اول متزلزل و شکننده و اعتماد به نفس گروه دوم همواره در حال تقویت و تعالی خواهد بود،
این ماییم که انتخابکننده جنس اعتماد به نفس و رضایت خود از زندگی و در نهایت از این طریق در تلاش برای داشتن یک زندگی غنی و سرشار از لذت و شادمانی هستیم.
پیشنهاد میکنم بعد از این یادداشت و در ادامه، نوشتارهای زیر را مطالعه کنید:
اعتماد به نفس ناخودآگاه و هماهنگی با محیط پیرامون