ما همواره در جامعه و حتی درون خانواده و دوستان رفتارها و کنش‌هایی را از دیگران می‌بینیم که شاید برایمان غیرعادی و ناهنجار باشند.
یا اینکه امکان دارد خودمان رفتارها و اخلاقی داشته باشیم که باعث نارضایتی و ناراحتی دیگران شود ولی چندان به آن رفتارها آگاهی نباشیم.
برخی از این رفتارها ریشه در عدم بلوغ روانی ما انسان‌ها دارد.
اخیراً به صورت اتفاقی با کتابی در زمینه روانشناسی از یک روان‌پزشک و روانکاو ایرانی آشنا شدم که برایم بسیار مفید و آگاهی‌بخش بود و به نظرم هر کسی نیاز به مطالعه این کتاب دارد و مطمئناً مطالعه آن برای همه افراد جامعه می‌تواند مفید و اثربخش باشد.
کتاب «بلوغ دوم، بلوغ روانی» نوشته خانم آذردخت مفیدی است که در آن ۳۳ مشخصه عدم بلوغ روانی در افراد به خوبی توضیح داده شده است.
مطالعه هر کدام از این مشخصه‌ها در کنار توضیحات ساده و ملموسی که ارائه شده، باعث می‌شود در درجه اول بتوانیم کنش‌ها و مشخصه‌های رفتاری خودمان را به خوبی بررسی، کالبدشکافی و ریشه‌یابی کنیم و در درجه دوم بهتر بتوانیم با رفتارهای ناخوشایند دیگران کنار بیاییم و در مواجهه با آنان رفتار منطقی‌تری داشته باشیم.
در ادامه، این ۳۳ مشخصه را فهرست‌وار عنوان می‌کنم. مطمئنا فهم بهتر و درک دلایل و ریشه‌های آنها منوط به مطالعه کامل کتاب است.
۱. وابسته است و بیشتر در روابط چسبنده وارد می‌شود.
۲. اعتماد به نفس و عزت نفس واقعی ندارد.
۳. خواسته‌ها و ترجیحات خود را بر بایدها و اصول اجتماعی و وجدانی اولویت می‌دهد.
۴. در روابط خود صرفاً دریافت‌کننده است.
۵. مرز رابطه‌ها را رعایت نمی‌کند.
۶. در بیشتر موارد نیازمند کسی است که او را حمایت کند.
۷. کنترلی بر تکانه‌های عاطفی و احساسی خود ندارد.
۸. جسارت تجربه و تغییر کردن ندارد.
۹. ترس‌های ذهنی زیادی دارد.
۱۰. تحمل ناکامی را ندارد و زود احساس شکست می‌کند و دچار ناامیدی می‌شود.
۱۱. به جای واقعیت با فانتزی‌های خودش زندگی می‌کند.
۱۲. در مقابل ناکامی‌های زندگی وجدان اخلاقی‌اش دچار واپس‌روی می‌شود.
۱۳. همیشه نیازمند قهرمان و اسطوره است تا به آن متصل شود.
۱۴. تصویر ذهنی از خودش یا خودشیفتگی است یا بی ارزشی و حقارت.
۱۵. همه پدیده‌ها را سیاه یا سفید می‌بیند و طیف نمی‌شناسد.
۱۶. توانایی همدلی کردن با دیگران را ندارد.
۱۷. توانایی گوش کردن به دیگران را ندارد و فقط به دنبال صحبت کردن است.
۱۸. قادر به تفکر منطقی و سیستماتیک نیست.
۱۹. بیشتر قضاوت‌هایش در مورد دیگران، فرافکنی احساسات خودآگاه و ناخودآگاهش است.
۲۰. مسئولیت اعمال خود را نمی‌پذیرد.
۲۱. نمی‌تواند در قبال خود و دیگران تعهدی بپذیرد.
۲۲. نظم، پشتکار و تداوم در کارهایش وجود ندارد.
۲۳. شادی کودکانه را به رضایت بالغانه ترجیح می‌دهد.
۲۴. تصویر از خود را منفعلانه و با توجه به رابطه عاطفی کسب می‌کند.
۲۵. علت اغلب مشکلات و بحران‌های زندگی خود را در بیرون از خودش جستجو می‌کند.
۲۶. توانایی پذیرش انتقاد از خود را ندارد.
۲۷. توانایی وارد شدن به چالش در زندگی را ندارد و از رقابت فراری است.
۲۸. فاقد مهارت‌های اجتماعی است و در این زمینه بسیار ضعیف عمل می‌کند.
۲۹. از زمان حال لذت نمی‌برد. یا در حسرت گذشته به سر می‌برد و یا در نگرانی از آینده.
۳۰. نیازمند دریافت امنیت از دیگران است.
۳۱. قادر به ایثار و گذشت نیست.
۳۲. احساسات رشد یافته در او کم و احساسات رشدنیافته در او زیاد است.
۳۳. در کار، روابط اجتماعی و در حیطه عاطفه ثبات ندارد.
هر کدام از این موارد به خوبی در کتاب تشریح شده‌اند. توضیحات ارائه شده در کتاب هم به تشخیص بهتر این رفتارها کمک می‌کند و هم اینکه ما را تا حدودی با نحوه مواجهه و اصلاح آن رفتارها آشنا می‌کند.
خانم مفیدی در انتهای کتاب اشاره کرده که هر کسی امکان دارد چند تا از این مشخصه‌ها را در خود یا دیگران مشاهده کند و معتقد است که با توجه به مباحث و موضوعاتی که در کتاب مطرح شده تا حد زیادی می‌توان این موارد و مشکلات را رفع کرد.
پیشنهاد می‌کنم فرصت مطالعه این کتاب کم حجم و بسیار کاربردی را از دست ندهید.
عضویت در کانال تلگرامی روزنوشته ها
پیشنهاد می‌کنم بعد از مطالعه این یادداشت و در ادامه، نوشتارهای زیر را مطالعه کنید:
معیارهایی برای سنجش هوش هیجانی و هوشبهر خودتان
سلام خدا قوت
به طور تصادفی با نوشته شما مواجه شدم
از معرفی کتاب خانم اذردخت مفیدی توسط شما خیلی خوشحال شدم افتخار اشنایی با این خانم فرهیخته رو در زمان حیاتشون داشتم متاسفانه چند سال اخیر ایشون از دنیا رفتند و ما از حضور ایشان بی نصیب شدیم جند کتاب کوچیک و کاربردی دیکه هم دارند مثل عشق و تحلیل روانکاوانه ان و کتاب به نام (( من ))
بسیار کم حجم و کاربردی ایشالله که خوندنش برای همه اونهایی که میخوان به تحلیل خودشون بپردازند مفید باشه سپاس از مطالب خیلی خوبتون – هایده باقری
سلام خانم باقری،
خوشحالم که به اینجا سر زدین،
و ممنونم از لطفتون.
همچنین متشکرم از این که کتابهای دیگه این بانوی فرهیخته رو معرفی کردین.
موفق باشین.
سلام آقای قربانی عزیز
یک دنیا ممنون بابت معرفی این کتاب
به نظرم خیلی به خوندن این کتاب نیاز دارم چون حس می کنم به بلوغ روانی نرسیدم
با سپاس
سلام محمد عزیز،
به نظرم یافتن کسی که در تمامی موارد اشاره شده، بی‌نقص باشد، کاری بسیار دشوار است و هر کدام از ما در زمینه‌هایی خاص به بلوغ روانی نرسیده‌ایم.
برای همین مطالعه این کتاب برای اکثر مردمان جامعه می‌تواند مفید و تاثیرگذار باشد.
ممنونم ازت.