ماه: فروردین ۱۳۹۹

کتاب خواندن یکی از فعالیت‌هایی است که در طول شبانه‌روز بخش زیادی از زمان‌های مفیدم را به خود اختصاص می‌دهد و حسابی از این کار لذت می‌برم. برای فردی همچون من هیچ هدیه‌ای دوست‌داشتنی‌تر از هدیه مرتبط با کتاب و کتاب‌خوانی نیست. برای همین هدیه نوروزی امسال متمم یکی از…

تصور کنید با یکی از دوستانتان جروبحث می‌کنید و او از این عصبانی است که شما چرا برخورد مؤدبانه‌ای با او نداشته‌اید. شما هم فکر می‌کنید که او بی‌دلیل موضوع را بزرگ می‌کند و مسئله آن‌قدرها هم مهم نبوده. البته هیچ مدرک و شاهدی در خصوص ادعاهای او یا شما…

گاهی اوقات پیش می‌آید که ما کنترل خودمان را بر وسوسه ها از دست می‌دهیم. از جمله چنین موقعیت‌هایی می‌توان به مغلوب شدن در برابر وسوسه خوردن یک غذای خوشمزه یا تکه‌ای از یک کیک شکلاتی در زمانی که باید رژیم غذایی و میزان کالری مصرفی خودمان را کنترل کنیم،…

افکار ما شکل‌دهنده زندگی ما هستند و در واقع تجربه ما از زندگی روزمره از طریق افکار و اندیشه‌هایی که در مورد موضوعات و مسائل مختلف داریم، شکل می‌گیرند. همان‌طور که مطمئناً بارها تجربه کرده‌اید، جریان افکار همیشه و در همه حال در جهت منافع، خواسته‌ها و علایق ما نیستند….