نقد افکار و عقاید یا نقد شخصیت؟
افکار و عقاید برای بهتر شدن و پالایش نیازمند نقد هستند و اگر نقدی صورت نگیرد، دنیا و مردمان آن هیچگونه رشد و حرکت رو به جلوی فکریای را تجربه نخواهند کرد. از طرفی لازمه انجام نقدهای منصفانه باورهای دیگران و در کنار آن پذیرش نقدهای منصفانه بر افکار و…
بیشتر بخوانید »کمال گرایی تلاشی برای کسب تایید دیگران | دیدگاه برنه براون
برنه براون، متولد سال ۱۹۶۵ یکی از اساتید پژوهشگر دانشگاه هوستون است. او طی دو دهه گذشته در زمینه شجاعت، آسیبپذیری، شرم و همدلی تحقیقاتی انجام داده و نویسندهی پرفروشترین کتابهای نیویورکتایمز است. پنج کتاب پرفروش وی زندگی شجاعانه، جرئت بسیار، زندگی با تمام وجود، زندگی تابآورانه و شجاعت رهبری…
بیشتر بخوانید »دو رویکرد برای افزایش اعتماد به نفس و رضایت از زندگی
یکی از موضوعات مهم و تأثیرگذار بر میزان اعتماد به نفس و رضایت ما از زندگی روزمره اطرافیانمان هستند. در واقع جایگاه ذهنیای که ما نسبت به اطرافیانمان داریم و همچنین تعاملات و برخوردهایی که بین ما شکل میگیرد میتواند باعث افزایش اعتماد به نفس و یا کاهش آن شوند…
بیشتر بخوانید »شاهرخ مسکوب و عطش دانستن
آثار شاهرخ مسکوب به خصوص روزنوشتهایش را خیلی دوست دارم و مطالعه آنها برایم لذتبخش و آموزنده است. چند وقتی هست که کتاب سوگ مادر او دوباره در گوشه میزم جا خوش کرده و هر از چند گاهی تورقی میکنم و بخشهایی از آن را میخوانم. دیروز نوشته تاریخ دوم…
بیشتر بخوانید »منتخبی از محتوای منتشرشده در فضای وب (۷۰)
برای مطالعه محتوای منتخب دو هفته گذشته میتوانید بر روی لینکهای زیر کلیک کنید. منتخبی از محتوای منتشرشده در فضای وب (۶۸) منتخبی از محتوای منتشرشده در فضای وب (۶۹) ۱. مدل ذهنی و سرگذشت مایکل بلومبرگ امین کاکاوند در سال ۱۹۴۲، مایکل بلومبرگ در یک خانواده متوسط به…
بیشتر بخوانید »بدترین نوع نگاه به شکستها و اتفاقات ناخوشایند زندگی
هر کسی در زندگی شکستها و اتفاقات ناگوار مختلفی را تجربه کرده است. لحظاتی دشوار که انسان پیوسته در حال جستجوی علل و عوامل و همچنین تفسیر و توصیف رویدادهای گذشته برای خودش است. اینکه چرا این اتفاق افتاد و چه کسی در این میان کوتاهی کرده و چه عواملی…
بیشتر بخوانید »مشاهده کنندگان و تأسف خورندگان دنیای مدرن
دوستی بعد از اینکه نوشتهای را در یکی از شبکههای اجتماعی خواند، به ظاهر تفکری کوتاه کرد، آهی کشید، و بلافاصله با انگشتش از روی عادت معمول شروع کرد به ارسال آن به سایرین. بعد از انجام وظیفهٔ خطیری که در فضای دیجیتال انجام داده بود، تصمیم گرفت، در فضای…
بیشتر بخوانید »روشی برای غلبه بر ناامیدی ناشی از حضور در شبکه های اجتماعی
در دنیای امروز که همه ما با سیلی از اطلاعات مواجه شدهایم و پیوسته در شبکههای اجتماعی شاهد بهترین لحظات زندگی دیگران چه در قالب توصیف و چه در قالب تصویر هستیم، شرایط کاملاً محیای داشتن احساساتی سرشار از یاس و ناامیدی است. حس سرخوردگی و حس تیره و تار…
بیشتر بخوانید »آیا تجربه پشیمانی بعد از یک تصمیم درست را داشتهاید؟
تصمیم گرفتن جزو کارهای پرتکرار روزانه ماست و هر کدام از ما روشها و رویکردهایی در قبال تصمیمات مختلف داریم و بسته به نوع تصمیم، تلاش میکنیم تا حد ممکن درستترین و اصولیترین تصمیم را بگیریم. اما گاهی اوقات با وجود وسواس و دقت بالا، تصمیماتمان به نتایج دلخواه و…
بیشتر بخوانید »بی نظمی روانی انسان امروزی و دلایل آن
امروزه دنیای ما انسانها به شکل بی سابقهای پر از امکانات و اطلاعات است و این موضوع باعث شده تعداد اهداف جذاب قابل انتخاب و پیگیری برایمان افزایش چشمگیری داشته باشد. هر کدام از ما اهداف جذاب و شگفتانگیز فراوانی را پیش روی خودمان داریم که میتوانیم برگزینیم و این…
بیشتر بخوانید »