ماه: آذر ۱۳۹۸

راهکار شما برای غلبه بر اضطراب و استرس روزانه خودتان چیست؟ اضطرابی که شاید بیشتر ناشی از حضور دائمی در شبکه‌های اجتماعی و برخط بودن است. افراد از دو روش برای حل این مشکل استفاده می‌کنند. گروهی حضور دائمی در این شبکه‌ها را برمی‌گزینند و تلاش می‌کنند تا با هرچه…